#vidafitnessfeliz

Introduccion Durante años nos educaron para ser consciente y sólo creer lo que vemos y tocamos por lo que ahora estoy aprendiendo a conectarme con la parte incosnciente el campo de todas las posibilidades

El 7 de junio es un día histórico en mi país Perú porque hay dos celebraciones importantes: La primera celebración: se celebra el día de la bandera en Perú un hecho histórico de la batalla del Arica su

Bearshares es una plataforma de red social donde eres recompensado por compartir contenido original. funciona al igual que steemit , weku, serey, smoke por lo que te animo a que hagas sinergia con bearshares

Momento de hacer Yoga Fitness....Posicion de guerrrero Hoy quiero enseñarte la posición de guerrero que lo practico en mi entrenamiento de yoga, entonces empecemos el dia con actitud de guerreros positivos.

Hoy quiero compartir con ustedes 4 pasos que no debemos pasar por alto, cuando realizamos ejercicio y es aplicable también en cualquier tipo deporte. Paso 1: Calentamiento: Es importante que nuestro cuerpo

Buenas tardes amigos, se termina el año 2017 pero este mes diciembre y quiero contarte que fue un año en donde mi corazón se puso mas fuerte, mi cuerpo esta forma, mi piel esta sana, mis músculos tonificados,

Hola muy buen día hoy sábado extraordinario para compartir con la naturaleza y meditar con nuestro yo interior y todo los que nos rodea observando sin ningún juicio ni critica. Todo lo que deseamos esta

Todo cambio es posible, a través del movimiento, cada vez que yo me siento sofocado busca el movimiento para relajarme y respirar y lo hago ejercitándome y meditando. Todo esta en movimiento e incluso

Antes de leer he preparado un vídeo con mucho cariño si no puede seguir al ritmo escucha la música y relájate. Cada vez que veo una persona o una animal de la naturaleza expreso en mi mente diciendo: veo

waooo Hoy estoy super feliz aqui en la playa aprovechando entrenar y contemplar el mar al resves Una vida saludable y fit te hace sentir mas mas feliz, mas fuerte y libreeeeee. Y tu que que rutinas estas

Buenos dias hoy es un excelente dia para felicitarte y aprender conscientenemete como proteger nuestro cuerpo y mantener la salud perfecta, los sentimiento va y vienen como las nubes en un cielo la respiración

Hoy seguimos con este viaje a la salud perfecta, nuestro cuerpo es un vehículo maravilloso que siempre esta cuidándonos. muchas veces en lo mas mínimo común de nuestras vidas no nos percatamos que son

Entrenar en la naturaleza es mejor idea para recibir su energía y respirar su aire puro. es algo que yo practico cuando decido entrenar. Así que animo a que siempre aproveche los parques si vives en la

Hoy lunes quiero contarles y presentarles a mi maestro Fitness de Full Body Peru, las rutinas que enseño es gracias al creador Roger Romero el creo el programa de Full Body donde combina el entrenamiento

Hola a todos, gracias por darte tiempo por aprender mas de como llevar un vida saludable, sin dolor y enfermedad en nuestro cuerpo. Pero antes veamos este vídeo y si puede sígueme al ritmo y siente la

El sol en peru empezo dando incio al verano con mucho calor, donde se incremente hacer deporte, la pIscIna, playa y la vacaciones de los colegios, un mes de alegría. a prepararse para tener la mejor ropa

Mi acciones que realizo dia a dia estan fuera del apego a mis resultados Hoy quiero compartir con ustedes lo importante de estar aqui, ahora este momento, estar en el presente, si viene en la mente alguna

Enviar amor a la naturaleza especialmente en la noche donde tu energia comienza a descanzar y renovarse para salir radiante con el sol. Estira y relaje y respira. que tengas un noche extraordinaria

Bienvenido en este 4 dia de reto de la salud perfecta, dejame contarte que este reto lo lleve en un curso que dicto el maestro deepack chopra lo cual quiero compartir por este medio lo que aprendi para

EL mundo esta lleno de cosas extraordinaria, esperando a que nuestros sentidos lo sientan . Bienvenido a este 3er viaje fitness hoy quiero hablar de la intuicion de nuestros cuerpos, esa voz interior de