#respirar

Muchos se han preguntado porque cuando respiro rápido me canso en lugar de sentirme mejor; a esto se le llama hiperventilación debido que mientras mas rápido de

Empezó la semana y con ella 7 días llenos de nuevos desafíos, así que, antes de empezar mi Bullet Journal del mes de marzo, me dispuse a hacer mi frase motivacional de cada mes y vengo a hablarles un poco

Fuente ¿Quién no ha soltado un suspiro de frustración al tener que esperar en una fila interminable o al escuchar a alguien hablar durante horas sobre un tema que no nos interesa en lo más mínimo? La

Fuente Como venezolana, respirar profundo y confiar se ha convertido en mi mantra personal estos últimos años. Vivimos en un país donde la confianza se ha vuelto un bien escaso, un lujo que pocos pueden

¡Hola Amigos de Holos&Lotus! ¿Cómo se encuentran?

Happy day community, I hope you have had a comforting weekend. Taking a walk through the city through a central area submerged between tall buildings, I found this replica of a train, I was interested

Happy day community, small things intense sensations, for me living near spaces where nature makes itself felt is everything. I live in Medellin, a department of Colombia, this flower is in a small backyard

Este post esta en ingles y español, puedes ir directo a español dandole click AQUÍ Tomarse un momento para respirar Hola Hola No se si a ustedes les pasa que necesitan tomarse un respiro de todo, incluso

La vida es un completo aprendizaje y en ella muchas veces no vamos a poder lograr cosas y otras no serán como queremos

¿Les ha pasado que un día se levantan y desde temprano en la mañana, todo lo que puede salir mal, sale mal? Hoy ha sido un día así, me levanté temprano, como acostumbro a hacer y las cosas, unas detrás

Buenos dias dice el Mar ....My morning meditation walks keep getting more heavenly every day 🙏 grateful to be able to breathe and see these up-close and personal views. Thank God for sharing your gifts

Meditar mediante la respiración profunda y consciente

Tan Solo un Respiro

Buenas tardes amigos de steemit, les mostrare algunos paisajes naturales, para que se recreen un buen rato sus ánimos, y se sientan animados de un gran descanso en nuestra amada naturaleza, salgan a respirar

Lo mejor del mundo es su naturaleza, limpia, fresca, el aire que ofrece a todos los seres que el habita. No es suficiente sólo con admirarlo, debemos ir más allá de las simples acciones de reciclar vidrio

Las actividades cada vez se hacen más exigentes, más cosas por hacer, estar ocupados es una constante la mayor parte del tiempo, a veces hasta al irnos a dormir ocupamos la mente y permanecemos despiertos.

¿Qué vas a ingeniar en el canvas de tu vida? Retoma el control a travez de la respiración. La mente es como el agua contenida en una laguna. Su quietud es disturbada por pensamientos que causan oleaje

Hola amigos de steemit espero que se encuentren muy bien!!!... Conversando con mi novia y mis amigas sobre los problemas mas comunes que afectan a las mujeres se plantio el tema de la celulitis hoy les