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latest #pectoral created topics | Ecency
isaac-mir
SWC
2023-10-19 23:46
Éstos ejercicios fortalecerán y aumentarán el tamaño de tu pecho
SPANISHENGLISH Saludos a la comunidad de #Hive y #SWC. En ésta ocasión comparto con todos vosotros algunos ejercicios que ayudan al crecimiento y fortalecimiento del pecho. Éstos ejercicios los puedes
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edmanuelwild
Full Deportes
2022-10-28 08:19
[ESP][ENG] Rutina en casa para fortalecer el tronco superior 💪😎
Música utilizada Hoy vamos a trabajar con repeticiones, vamos a enfocar la rutina al tronco superior, con estas variaciones ejercitaremos los brazos en general, intentaremos siempre cumplir con el número
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edmanuelwild
Full Deportes
2022-10-21 07:46
[ESP][ENG] ¡Vamos a estimular los musculos pectorales! - Rutina en casa 💪😎
Músics utilizada Luego de algún tiempo vengo con una nueva rutina, he hecho poco ejercicio en casa pero si me he tomado un par de días para hacer caminatas y rutas de montaña... Extraño los entrenamientos
edmanuelwild
Full Deportes
2022-05-04 04:30
Una rutina basica para empezar a entrenar | Pectoral y triceps 💪🙂
Música utilizada: Kygo - Love Me Now Pense en organizar una rutina con los ejercicios más faciles de ejecutar para trabajar la zona de pectorales y triceps, con esto deberia iniciar una persona que tenga
borsengelaber
LeoFinance
2026-07-21 14:47
Published via Ecency
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Break $67k… or Brace for Lower
Eyes on this mark Bitcoin is approaching an important price level on the daily chart: $67k. If we break above it, the rally is back on, and a relief move into the low $80k range is definitely on the table.
edmanuelwild
Full Deportes
2022-04-19 02:58
Empezamos la semana con pectoral 💪😎 || Challenge de 30 segundos 🕒
Música utilizada: Kygo - Stole The Show Vamos a empezar la semana con un nuevo circuito de pectoral, es un reto que vi en instagram hace unos días, algo similar al "bring sally up challenge"
edmanuelwild
Full Deportes
2022-04-08 00:48
Una buena alternativa para entrenar pectorales 💪 || Challenge de flexiones
Música utilizada: Foster The People - Pumped Up Kicks Hoy quise intentar este viejo reto de cuando entranaba calistenia con mis amigos, era divertido y en su momento lo llevabamos al extremo pues se podría
edmanuelwild
Full Deportes
2022-04-02 11:13
Empezamos el mes con mi grupo muscular favorito: Pectoral 💪
Música utilizada: Maroon 5 - Payphone ft. Wiz Khalifa ¡Seguimos constantes!, empezamos el mes de abril con mi grupo muscular favorito: Pectoral y triceps. Me siento motivado para este mes, intentare no
edmanuelwild
Full Deportes
2022-03-24 03:02
Rutina de pectoral con un challenge para llegar al limite💪🐶
Música utilizada: CapitalCities #SafeAndSound #Vevo Capital Cities - Safe And Sound Volvemos pero esta vez dejamos de lado el cardio, trabajaremos con una rutina sencilla de pectoral, como siempre organizamos
skiptvads
Scrobble.life
2026-07-22 03:23
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[TV] For All Mankind (2019): No Sudden Moves - S05E06 - RECAP
Source I have been pushing on this one lately and now Im past half way of this season, its actually getting better and Episode 6 kept the same momentum as Episode 5 because the crisis on Mars finally has
edmanuelwild
Full Deportes
2022-03-17 23:46
Se puede entrenar hombros sin pesas y estos son algunos ejercicios💪😎
Música utilizada: Skrillex, Starrah & Four Tet - Butterflies Trabajaremos hombros, cuando trabajas desde casa sin pesas o mancuernas se debe recurrir a las planchas o flexiones por lo cual se trabaja
edmanuelwild
Full Deportes
2022-03-15 00:57
Vamos a combatir el estres con ejercicio💪 || Un pequeño circuito de pectoral 🏋️
Música utilizada: Don Omar - Dutty Love En mi ciudad el tema de la electricidad es complicado, por temporadas se vuelve insoportable debido a los "racionamientos" de más de 5 horas sin justificación
edmanuelwild
Full Deportes
2022-03-07 05:05
Probando nuevas variaciones de push up 💪 || Circutio de pectoral, triceps y hombros
Música utilizada: Charly Black - Gyal You A Party Animal No hice cardio este fin de semana, el clima no ayudo para poder salir a caminar y hacer en casa realmente me aburre, así que decidí hacer nuevas
edmanuelwild
Full Deportes
2022-03-01 17:30
Iniciamos marzo con energia, llevando el pectoral al limite 💪🏋️
Música utilizada: Eminem - Without Me Despedimos este excelente mes de febrero entrenando, por la puerta grande, han sido buenas semanas y estoy muy feliz... Del mismo modo arrancamos la semana, con toda
multiingeniero
StemSocial
2026-07-21 20:57
Published via Ecency
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Protección contra inundaciones. Sistema de Drenaje Pluvial. Granja Avícola. Costo total de ejecución. Conclusiones y Recomendaciones/ Flood protection. Stormwater Drainage System. Poultry Farm. Total execution cost. Conclusions and Recommendation
Buenos días Comunidad: Hemos llegado al final del proyecto, ya se obtuvo, mediante el presupuesto y otros renglones, cuánto costará la obra. No por ser lo último es lo menos importante; de hecho, cuando
edmanuelwild
Full Deportes
2022-02-24 00:50
Circuito de basicos solidos para pectoral y triceps💪🏋️
Música utilizada:Piso 21 & Maluma - Más De La Una El gym sigue cerrado, al parecer si tomaran toda la semana, entonces debo buscar alternativas para seguir entrenando y no perder el buen ritmo que
edmanuelwild
Full Deportes
2022-01-23 00:35
Los entrenamientos con circuito son mi mejor opcion || Pectoral y triceps en casa
Musica utilizada: Dekko 12x3 Quiero tomarme muy en serio el tema de tonificar estos primeros meses de 2022, por ello ahora mas que nunca voy a recurrir a los entrenamientos con circuitos pues lo que quiero
edmanuelwild
Full Deportes
2021-12-31 01:40
¡La recta final! || Superset de pectoral, Dia #30
Estamos en la recta final, a tan solo horas de despedir el 2021, he estado bastante ocupado, he tenido algunos imprevistos los ultimos dias y no he tenido mucho tiempo para postear con la frecuencia que
edmanuelwild
Full Deportes
2021-12-25 00:55
Entrenamos en Navidad || Superset pectoral y hombro - Dia #24
Hoy me tome un chance durante la tarde, ya saben, por estas fechas casi nunca hay tiempo, estuve todo el dia junto a mis viejos haciendo el pan de jamon para la cena navideña y dando vueltas comprando
asterkame
Sketchbook
2026-07-20 15:17
Published via Ecency
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Sunset Landscape with House Watercolor Painting
Hello Everyone! Today, I drew a landscape painting. There are a house and trees on the river bank. This is a sunset landscape and it is painted with watercolors. The first step is to paint with yellow
edmanuelwild
Full Deportes
2021-12-21 17:15
Retomando el reto: Pectoral y triceps - Dia #20
¡Hey gente de Full Deportes!, espero se encuentren de lo mejor, he estado ausente estos dias, pero seguramente ya saben el por que... Acabo de terminar mi carrera y estuve celebrando este fin de semana,
edmanuelwild
Full Deportes
2021-12-15 01:24
Entrenamos durante todo diciembre, rutina de tren superior en 7 minutos - Dia #14
¡Hey gente de Full Deportes!, espero se encuentren de lo mejor, tristemente falle dos dias al reto, pero es que el tema de los fallos de electricidad acompañado de rupturas en tuberias de agua en mi sector
edmanuelwild
Full Deportes
2021-12-10 17:15
Entrenando durante todo diciembre: Dia #9 - Pectoral y triceps de acero
Los fallos de electricidad continuan, por lo cual me hizo retrasar y no pude subir el entrenamiento del dia de ayer, pero seguimos constantes, estuve todo el dia en la calle por lo cual termine grabando
edmanuelwild
Full Deportes
2021-12-05 18:00
¿Entrenar durante todo diciembre? - Reto personal: Dia #5
¡Hey gente de Full Deportes!, espero se encuentren de lo mejor, ayer tuve mi primer fallo en este reto de entrenar a diario durante todo el mes de diciembre, tuve que estar en la calle todo el dia y no
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