... 💭 Since 5 weeks I am back on my island and now I have arrived mentally. 💭☀️🌴🇬🇷

Wer hatte das noch nie - da will man schlafen aber die Gedanken geben keine Ruhe. Die Gedanken kreisen unaufhörlich um unangenehme Dinge. Wie geht ihr damit um? Was habt ihr für Methoden, dieses

Das Autogene Training kurz erklärt

 Wissenschaftler stellen vermehrt fest, dass Stress das Körpergewicht nach oben schrauben kann. Bei Druck, bzw. Stress verändern wir häufig unsere Essgewohnheiten. Stress fördert die sogenannten

Stress bereitet unseren Koerper, durch die Ausschuettung von Stresshormonen, auf Kampf oder Flucht vor. Kann der Stress zeitnah wieder abgebaut werden, ist dies nicht sonderlich tragisch. Im gestressten

Jeder der sich eine Zeit lang mit Persönlichkeitsentwicklung befasst hat weiß: Tagtäglich sind es die kleinen Dinge, die uns helfen langfristig erfolgreich zu sein. Eine gute Angewohnheit ist die tägliche

Teddy-König Opa I. hat gerade an einem Motivationstraining teilgenommen und macht nun täglich einige Übungen, um noch erfolgreicher zu sein und der größte Influencer weltweit zu werden. Offensichtlich

„Was wir „Wirklichkeit“ nennen, ist eine Funktion unserer Wahrnehmungen. Unsere Wahrnehmungen sind eine Funktion der Wahrnehmungsmethoden, die wir entwickelt haben. Wir sind unseren Wahrnehmungsmethoden

Diese Überschrift klingt komisch? Doch es sind zwei kleine und sofort ausführbare Tipps. Es gibt Situationen, da möchten wir, dass uns andere sympathisch finden und dafür gibt es einen kleinen und einfachen

Eggetsberger.Net Plattform für mentale Stärke, Gehirn und Geist, mehr Energie und Lebensqualität. Unsere Produkte und Techniken sind immer am neuesten Stand der wissenschaftlichen Erkenntnisse und verbinden

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Einfach zum nachdenken!

Zum Nachdenken!

Und ... Nur die Lüge braucht die Stütze der Staatsgewalt. Die Wahrheit steht von alleine aufrecht. - Thomas Jefferson

Letztendlich sollten Sie bei jedem Ärger noch einmal über folgenden Satz nachdenken: "Ich ärgere mich!" Das heißt ja wörtlich, dass Sie sich ärgern über irgendwas, aber nicht dass Sie jemand