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layda1
spanish
8y
Tu ser interno.
Cuida tu ser interno Permanecer en un estado de paz y armonía le hace bien a tu ser interno, tu mente se mantiene serena, tus emociones permanecen aquietadas, es muy importante estar bien contigo mismo
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layda1
spanish
8y
Internaliza pensamientos positivos.
Piensa siempre en positivo Cuando llenamos nuestra mente de pensamientos positivos, las cosas resultan mejor. deja que todo en tu vida fluya sin presiones ni angustias, deja que las cosas se den de forma
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layda1
spanish
8y
Si tu mente esta serena tu corazón tambien lo estara.
La practica del yoga ayuda a mantener tu corazón aquietado.
layda1
spanish
8y
La practica del yoga es un arte.
Si tu mente fluye, tu cuerpo también lo hara y asi sera todo en tu vida, deja que todo fluya.
darth-azrael
retrocomputing
2d
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PC World (October 1990)
If you were a PC user in the 1980s and 1990s and wanted a good PC specific magazine, it was hard to go wrong with PC World. The October 1990 issue includes:
layda1
spanish
8y
La importancia de la respiración en las practicas de yoga
El Pranayame en el yoga El inhalar y exhalar por la nariz dentro de nuestras practicas de yoga tiene muchos beneficios para nuestro ser interior y exterior: Se libera todo el dióxido de carbono, dejando
layda1
spanish
8y
El yoga ayuda a minimizar las afecciones en la columna vertebral
EL YOGA Y LA COLUMNA VERTEBRAL hoy en día son muchas las personas que sufren de dolores en la espalda bien sea por el mal dormir, el mal caminar, el sentarmos mal, cuando cargamos paquetes pesados de un
layda1
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8y
Varientes de la postura de camello.
Te dejo aqui tres varientes del camello para que las pongas en practicas, espero te gusten y las puedas realizar, el yoga es una practica constante y progresiva, a cada postura debes tenerle paciencia
xamira
dlive
8y
Diosa al árbol sin usar las manos! ¡Divertido! .
¡No importa lo cansada que este, el yoga siempre me hace sentir llena de energía! Y es el ALIENTO que hace eso. Mientras puedas respirar conscientemente, puedes practicar yoga. Diosa a cualquier variación
amigoponc
Holos&Lotus
3d
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[Esp./Eng.] El Mercado de las Llamas Sagradas; Porque a mi edad, prefiero la paz que las recetas de éxito. || The Market of the Sacred Flames; Because at my age, I prefer peace to recipes for success.
Esa es mi historia... Menos fuego de artificio y más calor de hogar ganado a pulso. Pues, como dijo Séneca en sus Cartas a Lucilio: “No es que tengamos poco tiempo, sino que perdemos mucho”. Y perderlo
xamira
dlive
8y
Feliz Viernes
Hi feliz viernes mis steemians y gatunos abrazos! Me estoy quedando con una amiga y no sé cómo se mantiene enfocada en su práctica diaria de yoga con sus lindos gatitos todo el tiempo. Pero realmente,
xamira
freestyle
8y
Una sugerencia de backbending importante
¿Suena familiar? 👉 Estás haciendo tus backbends, abriéndote y luego vas para la postura de la rueda. Tomas un descanso, abrazas tus rodillas en tu pecho (¡porque se siente tan bien!) Y luego vas a otra
xamira
dlive
8y
Surya Namaskar
Mi yoga no tiene que parecerse a tu yoga. Lo mejor para mi cuerpo no es una receta para tu cuerpo. Me encantó hacer estas Surya Namaskar al lado de mi amiga que brilla con 8 meses de embarazo 😍 Dos formas
xamira
freestyle
8y
Backbend amor!
Me divertí creando esto. Estas son todas variaciones bastante desafiantes. Son todas las clases de posturas que puedo hacer solo una vez en toda una práctica, después de mucha apertura a través de mis
samminator
motivation
3d
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Build Your Own Door, Create Your Own Path
I normally hear people say that when opportunities come knocking, that they should open the door. They believe that opportunity is a visitor that comes to knock. But what happens when you are standing
sanyomyoga
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yoga
Zadar,Croatia Steepshot IPFS IOS Android Web
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pogled
pogled iz zgrade Ministarstva hrvatskih branitela Steepshot IPFS IOS Android Web
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rilex
enjoy after long day Steepshot IPFS IOS Android Web
