Me divertí creando esto.
Estas son todas variaciones bastante desafiantes. Son todas las clases de posturas que puedo hacer solo una vez en toda una práctica, después de mucha apertura a través de mis hombros y flexores de cadera, y mi trabajo principal (mira mi historia para algunos de mis calentamientos favoritos para backbends!).
Cuando recién comencé a practicar yoga, fueron las poses llamativas las que me inspiraron a practicar, y ¡a veces lo siguen siendo! Pero el camino para llegar a estas posturas es donde ocurre la transformación (mente, cuerpo, alma).
