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무작정 굶는 단식 다이어트..?
다이어트는 음식조절, 체중을 줄이거나 건강의 증진을 위해 제한된 식사를 하는 것을 두루 말합니다. 단순하게 먹지 않으면 살이 찌지 않을 것이라는 생각으로 다이어트를 시작하는 분들이 주변에 많이 찾아볼 수 있습니다. 그러나 이것은 잘못된 다이어트 방법 중 하나입니다. 물론 단기간 섭취열량이 극도로 적어지면 몸무게가 줄어들 수 있지만, 이는 지방이 빠지는 것이
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집에서 하는 간편한 운동~
매번 운동해야지..운동해야지 하면서도 막상 집에 오면 모든 긴장이 풀려 드러누워 이불 덮고 TV를 보며 한손엔 리모콘, 한손엔 귤을 들고 있는 제 모습... 이제곧 3월이라고는 하지만 아직까지는 추워 바깥에 나가는 것 조차 싫은 요즘! 집에서라도 간단하게 몸 쓰는 행동만으로도 우리의 몸에 활기를 UP 시키고 활력을 불어넣어준다고 하여 요즘에 몇 가지를 실천하고
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오늘 하루는 정말 빠르고, 바쁘기만 했던 아쉬운 하루입니다.
아침에 눈 떠보니 9시,. KBS2 TV 드라마 '꽃피어라 달순아'를 시청하고 9시 40분, 어린이집에 딸래미 데려다 주고, 집에와서 중고나라에 팔 물건 포장해서 우체국 다녀오니 11시, 새 차 안한지 꽤 되어서 오늘 마침 날도 괜찮아서 새 차를 하러 갔더니 2시간이 훌쩍 지나가버려 오후 1시가 되고, 집에온지 얼마 안된 13시 30분, 렌탈한 정수기 및 공기청정기를
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닭똥집 + 치즈 떡볶이 + 모듬꼬치 + 샐러드
컴퓨터 뒤지가다 찾은 옛날 사진 발견..! 간이역에서 사왔던 안줏거리와 함께 먹었던 밥상입니다~ 정말 술상으로 푸짐하고 안성맞춤입니다. 치즈 떡볶이입니다. 분식점에서 먹는 떡볶이와 술과 같이 먹는데 더 특화되어있습니다. 엽기떡볶이와도 비슷한 맛입니다~ 닭똥집입니다. 저는 술 안주로 닭똥집 정말 좋아하는데요, 다른 분들도 아마 같으시리라 생각합니다. 모듬꼬치입니다.
memess
Shark Tank
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New hiveheist gamemode declination idea
Hi Sharks, long time since no one posted in this community that @friendlymoose created, but somehow i rembered that i existed. Yesterday, i came across this fun game on hive called nice concept enter up
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오늘은 내가 오리불고기 요리사!
현실은 마트에서 사왔습니다.. 프라이팬에 마트표 오리불고기를 투척했어요. 어느정도 오리고기가 익어갈 때 쯤 가위로 먹기좋게 짤라주었습니다. 그리고 집에 있는 파, 청양고추, 당근 등 야채를 추가로 투척했습니다. 달콤 매콤 짭쪼름하며 오리고기 특유의 냄새가 온 집안에 퍼져버렸어요~ 따로 밥을 먹어도 맛있지만, 양념이 너무 맛있어서 밥을 통째로 투척하고 쓱-싹
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건강을 위해 숀리 짐바이크 질러버렸습니다~
며칠 전 00시 쯤, TV를 틀다가 문득 숀리의 운동기구를 광고하는 홈쇼핑을 보게되었습니다. 요즘 집에만 있다보니 살이 너무 찐 저에게 딱 필요한 아이템이었죠! 보자마자 바로 주문했더니 4일만에 왔네요! 완제품으로 오는게 아니라 부품으로 오기 때문에 하나하나 다 조립했답니다. 그렇게 어려운 점은 하나도 없었어요. 다른 바이크와 다르게 의자가 없고, 플랭크,
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언제 먹어도 맛있는 돈가스~ 매콤 돈가스
오늘 점심은 돈가스입니다~~ 몸이 안좋아 집에만 있다보니 자꾸만 배달음식을 시켜먹게 되네요! 우동국물의 맛은 정말 구수하고 깊었습니다. 추울 날씨 절대 빼놓을 수 없는 우동국물! 바깥에서 먹으나 집에서 먹으나 맛있네요.. 시티미언 여러분 점심 식사 맛있게 하세요~
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밥은 먹었숟갈?
ㅎㅎㅎ 밥 시켜먹었는데 일회용 숟가락 포장지 이름이 너무 재미있네요! '밥은 먹었숟갈?' 우리나라 말의 힘이 느껴짐과 동시에 어떻게 써도 그 뜻이 통하는 위대함..! (세종대왕님 감사합니다..) 집밥 같은 밥을 배달시켜 먹었습니다. 밥 반찬으로는 멸치, 오뎅, 가지, 두부, 김치, 계란말이가 왔고요, 국물은 돼지김치찌개가 왔습니다. 위 사진에는 돼지김치찌개가
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