🤗 ¡Hola, comunidad de Full Deportes! 🙌 Es un gusto saludarles queridos y unirme a este espacio lleno de pasión por el deporte y el movimiento. Esta es mi primera publicación aquí, y quiero contarles

Español Toma nota de este entrenamiento integral con la Fit Ball Hola mis queridos amigos de Full Deportes!! Estoy muy entusiasmada porque hoy les traigo no solo un entrenamiento nuevo, sino que hice una

Español Yoga con fit ball Hola amigos de la comunidad de Full Deportes!! Espero que estén pasando un día genial!! En esta ocasión les traigo una breve práctica de Yoga bastante simple para realizar con

Have you ever used a Fitball? Lets work out your ABS! | Alguna vez usaste una Fitball? Trabajemos los ABS!

Ejercicios con Pelota Fitball para trabajar la Zona Media y Abdominales 👊

Well I can't decide Should I dance or should I die I I Can't decide Everyday I watch the world decay Sounds cliché but I drank my mind away Disarray, destroy and disobey I don't care if you blow my head

Quarter to midnight I was ready with my August 17th Actifit post. A little bit over 20.000 steps. I wrote something like: "Yesterday 16.000 steps seemed so easy to get so today I went for a long walk.

¡Saludos amigos! Espero se encuentren bien. En la actualidad, existen muchos métodos y ejercicios para mantenernos en forma. Lastimosamente, la mayoría de ellos resultan tediosos, monótonos y para nada