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SpanishEnglish Saludos amigos de hiveswc Viernes de progreso y determinación El viernes marcó un nuevo nivel en nuestro entrenamiento. Ayer comenzamos con los ejercicios de front wide touch, una rutina

SpanishEnglish Saludos amigos de hiveswc Entrenamiento del 25 de diciembre Mientras muchos celebraban la Navidad entre risas, regalos y cenas abundantes, en Buena Vista se escuchaba el eco de una respiración

SpanishEnglish Saludos amigos de hiveswc ¡Arrancamos la semana con todo, familia! Hoy tocó una sesión intensa de planchas junto a mi bro Kako. Empezamos con toda la energía, dándolo todo desde el primer

SpanishEnglish Saludos amigos de hiveswc El viernes fue un día extraño. Desde temprano tenía todo planeado: entrenar y luego pasar por la casa de Jesús Monte de Oca. Pero como suele pasar, el trabajo se

SpanishEnglish Saludos amigos de hiveswc Hoy arranqué el día con buena vibra y muchas ganas de entrenar. Aproveché que tenía tiempo y no lo dudé: tocaba darle con todo. Me junté con Kako y le metimos un

SpanishEnglish Saludos amigos de hiveswc Después de seis días sin entrenar por compromisos laborales y falta de tiempo, ayer finalmente regresé a la rutina. Aunque solo pude rendir al 40% de mi capacidad

SpanishEnglish Saludos amigos de hiveswc Entrenamiento básico y una pausa necesaria ¡Hola a todos! Hoy quiero compartir con ustedes unas imágenes de un entrenamiento que hice hace un par de semanas, un

SpanishEnglish Saludos amigos de hiveswc Este fin de semana me escapé a Pitahaya, un rincón donde la naturaleza aún respira con fuerza. Armado con mi cámara, me dejé llevar por los senderos de tierra y

SpanishEnglish Saludos amigos de hiveswc Ayer entrené front lever con los panas de FalcónStreetWorkout: Joseito, Miguel Arías y Jeter. Lamentablemente Kako no pudo venir, se le complicó con el trabajo.

SpanishEnglish Saludos amigos de hiveswc Ayer fue un día bastante pesado de entrenamiento. Desde que empecé a entrenar con más constancia, he tenido jornadas duras, pero la de ayer se sintió especialmente

SpanishEnglish Saludos amigos de hiveswc Esa tarde fue especial. No por lo que logré físicamente, sino por lo que significó emocionalmente. Estaba en plena recuperación de la lesión, con el cuerpo aún

SpanishEnglish Saludos amigos de hiveswc Ayer fue otro día de compromiso y evolución. Retomé mi entrenamiento de plancha, enfocándome en lo básico, afinando cada detalle con paciencia y constancia. Aunque

SpanishEnglish Saludos amigos de hiveswc oy tocó sesión de front lever pull up a touch. Seguimos afinando ese movimiento, puliendo cada detalle. Este mes es el mes de limpieza, así que bajamos el volumen

SpanishEnglish Saludos amigos de hiveswc Comienzo de semana: entrenamiento de plancha 💪 Ayer inicié la semana con buen pie, logrando un rendimiento sólido que me dejó excelentes sensaciones. ¡Perfecto

SpanishEnglish Saludos amigos de hiveswc Hoy volví al entrenamiento de front lever con mi pana Kaku. Tenía tiempo sin tocar esa rutina, y la verdad… cada serie fue una batalla. No se imaginan lo que costó

SpanishEnglish Saludos amigos de hiveswc Hoy quiero compartirles un poco de lo que fue el montaje de las barras y todo el escenario para el 2° VS por categoría, que se llevó a cabo en Barquisimeto, en

SpanishEnglish Saludos amigos de hiveswc Ayer inicié oficialmente las terapias para recuperarme de una lesión en el dorsal derecho y parte del tendón del tríceps. Por suerte, detecté el dolor a tiempo

SpanishEnglish Saludos amigos de hiveswc 2° Versus por Categoría Hoy quiero mostrarles parte de lo que fue mi participación en el 2° Versus por Categoría, realizado en el C.C. Sambil de Barquisimeto. Tuve

SpanishEnglish Saludos amigos de hiveswc Realizando ajustes a la rutina de plancha El día jueves realicé un entrenamiento de plancha con mi amigo Jorge Kako en mi casa, como de costumbre. Esta rutina tuvo

SpanishEnglish Saludos amigos de hiveswc Mi experiencia como juez en la Legends El fin de semana pasado tuve la oportunidad de formar parte del jurado en la competencia Legends, realizada en el estado