#dreamya

자신은 할 수 없다고 생각하고 있는 동안은 그것을 하기 싫다고 다짐하고 있는 것이다. 그러므로 그것은 실행되지 않는 것이다. -스피노자- 할 수 없다고 생각하는것이 하기 싫은게 아닌건지 나를 되돌아보게 하는 명언입니다.

바다에서 나는 슈퍼푸드가 있습니다. 산후조리에 좋다하여 출산 후 산모에게 미역국을 끓여 주는데요. 실제 미역이 가지는 성분과 효능이 어떤지와 섭취시 주의사항에 대해서 포스팅 하도록 하겠습니다. 미역과 같은 해조류를 먹는 나라는 동아시아를 제외하고는 찾기 힘들다고 합니다. 미역은 전복이나 소라같은 해안가 서식하는 생물의 먹이로 한국 전해안에 분포하고 있습니다.

감기에 걸리거나 몸에 기력이 없을때 생강차를 마시면 몸속이 따뜻해 지는 걸 느낄 수 있습니다. 중국 송나라의 학자인 공자가 식사때마다 챙겨먹었다고 합니다. 이러한 따뜻한 기운을 가진 생강에 대해서 오늘은 포스팅 하겠습니다. 생강의 원산지는 인도이며, 우리나라에는 고려시대에 전래되어 재배되었습니다. 생강의 매운맛을 내는 성분인 진저롤과 쇼가올은 몸의 찬기운을

떨어진줄 알았던 생활체육지도사 2급 실기 합격입니다. 턱걸이지만요. 앞으로 더 열심히 공부해야겠습니다. 모두들 좋은 하루 되세요~ ^^

아끼는 후배가 최근 일본여행을 다녀와서 선물로 주었습니다. 우리나라 올리브영에서 '없었던일로' 라는 이름으로 판매되는 다이어트 보조식품입니다. 올리브영에서 판매되는 제품에는 없는 성분인 알파리포산이 일본 나캇타코토니에는 있습니다. 그래서 일본을 방문하면 필수로 구매하는 식품의 한자리를 차지하고 있습니다. 알파리포산은 원래 국내에서는 병원처방이 필요한 의약품으로

밖에 진짜 덥네요 ~ ㅎㅎ

계정신청 테스트 중 ~~~~~ 카드게임만들고 있어요 ~ ㅎㅎ ^^ 카드 이미지 출처 :

test

당근, 고추, 닭가슴살 샐러드, 묵무침 이에요 ~ 맞점 하세요~ ^^

시험 망했네요 ㅎㅎ 아 ~ 공부를 너무 안하긴 했어요 내년을 기약해야겠습니다. 시험끝나고 먹은 비빔국수 맛있었다는 ... ㅋ

책을 한번밖에 못 봤습니다.ㅜㅠ 시험은 어렵지 않다고 다니는 센터 트레이너가 얘기해줬는데 붙을지 모르겠네요. 어떤일이든 도전은 즐겁습니다.

2000만원을 넣었을때... 3000만원을 넣었을때... 4000만원을 넣었을때... 힘내십시요. 즐거운 주말 되세요 ~

EOS 관련 정보 링크 출처 : CentOS에서 EOS 클린 빌드 준비하기(1) CentOS에서 EOS DAWN 4.0 설치하기 EOS 스마트 컨트랙트로 Hello World를 출력해보자 EOS 토큰 발행 및 송금하기(CentOS ver.)

무릎을 위로 들어올리거나 발을 반대편 다리쪽으로 들어올릴때 뻣뻣하거나 유연성이 떨어지는 경우가 있다. 그럴 경우 해당 뻣뻣해진 다리에 이상이 생긴게 아닌가 의심을 하게 되는 경우가 있는데 보통 이러한 경우는 뻣뻣한 다리에 문제가 발생한것이 아닌 반대쪽 다리의 근력이 약해서 생기는 현상이다. 우리 몸은 좌우 대칭이지만 실제 생활을 하다보면 잘못된 습관으로 인해

작대기 한번만 그어서 다음식이 성립할수 있도록 해보세요. 정답은 덧글을 확인 하세요 ^^

코어 근육 강화에는 플랭크 만한게 없습니다. ^^

구내식당 밥인데 맛이 별로네요 ㅋㅋ

In Korea, it is popular to vote and take pictures like this and put them on the sns. 한국에서는 이런 사진을 찍고 투표하는 것이 유행이다 It's raining hard. Is your house far from your company? 비가 많이 온다 넌 집하고 회사하고 멀어? Surprising

매번 투표했던곳에 갔더니 여기가 아니라고 합니다. 바로 옆에 있는 투표소로 바뀌어서 장소를 옮겨야 했습니다. 제 한표가 보탬이 되었으면 합니다. ^^

I'm going to vote today because it's an election. 선거라서 투표하러 갑니다. I don't care much 걱정안해도돼 My friend 친구야 This app for some reason didn’t work for me , for a few days :-( 이 앱이 날위해 동작하지 않았어 몇일동안 I was born