Más vale tarde que nunca dice, el dicho popular. Esta publicación tuvo que salir el día 27 de agosto, pero por diferentes cuestiones, no llegue con las ediciones. Dicho esto, quiero expresar mi enorme

Día #180 del reto burpees, con 16.298 repeticiones y con el cuerpo respondiendo satisfactoriamente. No ha desaparecido por completo el dolor en mi rodilla derecha, pero una vez entrado en calor correctamente,

Porque no solo de burpeess se entrena el hombre!

Desde que empecé la universidad, mi madre siempre me pedía que tratara de no regresar tan tarde a casa, cosa que me molestaba porque ya estaba lo suficientemente grande para que se pusiera en esas, y porque

Día #120, del reto de burpees, 7.268 repeticiones en total y la transformación que estoy teniendo, es realmente importante. El día 112-113, lo hice en una misma sesión y lo dejé en tiempo real. Más allá

Parecen pocos 60 burpees, pero si lo ves, desde el punto de vista del efecto compuesto, son exactamente 1830 burpees, prácticamente en dos meses. Quise realizar un pódcast para contar un poco, las sensaciones

Hola chicos, Zuni nuevamente por aquí, trayendo los avances del reto anual, que, sinceramente, me tiene muy enfocada y comprometida. Debo reconocer, que cada día cuesta un poco más, pero estoy segura de

Créanme, que ante la ausencia de metas, tenemos miles o millones, de excusas, para no hacer lo que debemos hacer.

Hola chicos, por aquí nuevamente Zuni, trayendo los avances personales, sobre el reto de Burpees, que me tiene muy emocionada y entusiasmada. Estos días, no pudimos salir a realizarlo fuera de casa, pero

Días con más de 40 °C y muchas veces, por la mañana bien temprano, sí que complicaron las cosas; Pero sabiendo que buscando un buen escenario, podría salir adelante con mi rutina diaria, fuimos al Adez,

Jamás pensé, sentirme como me estoy sintiendo en esta parte del reto. Pensaba, que estaría cansada y desganada y realmente todo lo contrario. Inclusive, algunos días y sobre todo en esta primera etapa,

Hola chicos, Zuni nuevamente por aquí, deseándole que hayan arrancado una semana maravillosa. En Argentina, para esta semana pronostican una ola de calor y ojalá no cause mayores daños. Llegamos al día

Hola amigos de Hive, por aquí nuevamente Zuni, emocionada con el reto de burpees. Debo decirles que todos los días grabo, solo que mi editor, anda un poco retrasado (@palabras1). Nos han corregido la técnica,

Hallo liebe Hivians und Fitnessfreunde! In der letzten Zeit habe ich keine Actifit Beiträge mehr geschrieben. Im Moment kommen nicht genug Schritte zusammen um daraus einen Beitrag zu machen. Das liegt

Hola comunidad de Full Deportes, no me quería quedar por fuera de este reto y motivada por Marcelo, me animé a realizarlo y sinceramente, me sorprendí por los resultados. Me dejo muy motivada. ! [English]

Hola hola querida comunidad de @fulldeportes feliz fin de semana!! espero estén descansando jeje hoy sábado y mañana domingo serán fías de descanso, pero hoy quiero compartir mi rutina el día de ayer,

Que hay de nuevo gente de Hive y la comunidad de Full Deportes, nuevamente me presento con ustedes esta vez haciendo el reto de los 100 Burpees que trajo el amigo @albertocoachbl. Los burpees son un ejercicio

🔥 Reto - 100 Burpees 🔥       Los burpees, en todas sus variantes, son ejercicios que permiten trabajar todo el cuerpo, de acuerdo a mi modesto entender. Cuando veo el Reto, del amigo @albertocoachbl,

Los burpees, también conocidos como Squat Thrusts, son un ejercicio compuesto que combina diferentes movimientos en uno solo. Son conocidos por ser desafiantes y pueden mejorar nuestra resistencia, agilidad,

Today was kind of dull. It has been raining all day. I was only able to do my strength exercise and no skipping today. I was really looking forward to this evening skipping while hoping for the weather