Pasé de una tormenta avasalladora —fría y dolorosa, que dejó barro por todos lados— a ver cómo en mi andar caía más veces de las que quería. Pero en lugar de llorar, renegar y patalear, me dediqué a formar

Un día me hallé a mí misma ante la discrepancia de las emociones: por un lado quería explotar y por el otro contener, como si dos seres disputaran el mando central de la máquina llamada cuerpo. Como una

A veces no nos damos cuenta, pero el entorno nos va moldeando en silencio. Las prisa diaria, las expectativas ajenas, la energía de los lugares que frecuentamos o incluso las dinámicas de nuestro círculo

Cinco esquemas que pueden hacernos sentir que el vínculo no es seguro | Five schemas behind unsafe bonds

Hay días en los que el mundo invita a buscar la calma, pero esa calma —a veces efímera, traviesa o vestida de invisibilidad— se esconde tan bien que nos deja perplejos. En ese instante nos damos cuenta

version en español 🇪🇦 Fotos de mi propiedad Hace poco estaba frente a la pantalla, mirando capas vectoriales, coordenadas, todo eso que es mi trabajo cada día, y pensé algo que probablemente suene raro:

Pareciera ser que al momento de nacer, nos pitaran el silbato para dar inicio a una carrera que no entendemos. Esta “carrera ficticia”; que en el camino va montando obstáculos, mismos que a veces brincamos

Introducción: La metáfora que nos atraviesa Hay historias que, como flechas bien dirigidas, encuentran el blanco exacto de nuestras heridas más profundas sin necesidad de explicaciones rebuscadas. El Caballero

Ayer madrugué con una energía que no me reconocía. No sé si fue porque dormí las ocho horas completas (cosa de milagro) o porque el día anterior me había acostado con la sensación de que, por fin, tenía

Esta reflexión está inspirada en la iniciativa del Séptimo Día del Dr. @emiliorios, la cual tiene espacio en @holos-lotus. El tema es La felicidad, y si realmente la vivimos o solo la fingimos. ¿Eres tú

Cada quien sabe perfectamente cuáles son sus límites: cuáles están hechos a base de elástico —es decir, los que se pueden estirar un poco más de lo normal— y cuáles son de soga gruesa, esos que por más

​Si de algo debemos estar orgullosos, debería ser de la originalidad que cada quien posee, de su forma de ser auténtica, sin máscaras que busquen “encajar”. Pero, siendo realista, esta cualidad cada día

​ ​ En ocasiones solemos querer pasar desapercibidos y no hablar de lo que nos ocurre o sentimos, algunas veces por sentir desconfianza y otras solo por no querer mostrarnos demasiado débiles. ​Esta discreción

Día jueves, post de un "día de furia" podría decir... aunque, en realidad, este es un post de ironía sutil con toques de realidad amarga. ​El Dr. @emiliorios, en la comunidad de @holos-lotus,

ESP Esta frase, desnuda una verdad que muchos de nosotros conocemos en lo más profundo de nuestro ser, pero que rara vez nos atrevemos a nombrar en voz alta. He

Es una escena que se repite con frecuencia. Alguien nos pregunta cómo estamos y, sin pensar demasiado, respondemos "estoy bien", aunque en realidad la jornada ha sido pesada, la mente está inquieta

La Columna de Séptimo Día del Dr. amigo @emiliorios nos lleva a soltar las emociones que nacen con base a una de las imágenes dispuestas en su iniciativa, la cual tiene espacio en @holos-lotus. ​Una razón

​Las ideas caóticas suelen activarse en segundo plano cuando alguna adversidad se presenta ante nosotros. Es decir, en medio de la batahola de noticias poco favorables, suelen emerger y quedarse en la

Cuando el pesimismo hace presa del cuerpo humano y donde los difusos rayos de luz apenas alumbran, sucumbimos y caemos en las culpas y remordimientos con frases dichas hace tantos siglos que parecieran

Levante la mano quien haya entrado a una tienda de papelería, haya visto un cuaderno hermoso de hojas gruesas, lomo de cuero y diseño minimalista, y de inmediat