@damarysvibra, mediante la comunidad de
@holos-lotus, nos comparte un ejercicio de introspección personal donde nos invita a visualizar las puertas de nuestro mapa interno y descubrir cuál es el canal que más predomina en nuestro día a día. Para comprender mejor de qué hablo y profundizar en el tema, te invito cordialmente a leerla y seguirla para no perderte sus propuestas.
Lee su texto aquí ➔ Las Puertas de Entrada a tu Mapa
Muchas veces he compartido mi faceta de educadora en casa fomentando el homeschooling. Este año la tarea se puso especialmente desafiante, ya que no tenía una sola estudiante, sino dos niñas en diversos cursos y con materias distintas. Por lo tanto, mi «mapa» debió abrir al unísono dos puertas diferentes o, más bien, dividir el camino con puntos de encuentro llamados: creación de guías.
Mi método central consiste en distinguir que nadie aprende del mismo modo ni siente lo mismo. Por ello, la educación en el hogar se adapta en comunicación e interpretación siguiendo primeramente la línea de la edad y también la curiosidad.
Por ejemplo: un niño kinestésico necesita tocar, es decir, trabajar con material concreto, lo cual promueve la concentración, ya que este método de enseñanza mediante el juego logra que participe mucho más. Por otro lado, los niños visuales se enfocan más en las imágenes, listas y el orden espacial para aprender.
En mi caso, mis hijas tienen parte de ambos canales, pero promuevo más su lado kinestésico, ya que en mi propia experiencia entendí que el juego ayuda más que una orden rígida. Muchas veces la instrucción auditiva se pierde en el camino; en cambio, si enseñamos con la acción y el movimiento —por ejemplo, al guardar los juguetes juntos—, las niñas captan el mensaje de forma mucho más clara y lo replican de manera individual sin necesidad de que aparezca la «orden verbal».
La puerta de las letras: Ficción y sentidos
Los mapas internos poseen diversas puertas que abren distintos espacios interiores, donde los sentidos están siempre presentes modulando los estímulos del exterior.
En este ámbito, la escritura cae como anillo al dedo. El escritor, sea profesional o aficionado, crea en base a sus cinco sentidos, y es ahí donde estos nos ayudan a proyectar los mapas mentales de la ficción, el romanticismo, el suspenso psicológico o cualquier otro género.
La voz narrativa y los diálogos de nuestros personajes revelan de inmediato un marcado canal sensorial. En cada línea se reflejan las emociones, permitiendo al lector percibir los sonidos, aromas y texturas descritas, sumergiéndose en cada escena hasta experimentar lo que vive el personaje.
Por ejemplo:
Un personaje visual diría: «Ya veo por dónde vas».
Uno auditivo comentaría: «Eso me suena bien».
Mientras que uno kinestésico expresaría: «Siento que algo no encaja».
En lo personal, me encanta enriquecer lo que escribo con escenas ricas en lenguaje kinestésico: entrego texturas, aromas y reacciones corporales, combinándolos al mismo tiempo con elementos auditivos y visuales. De este modo conecto mejor con las distintas sensibilidades de los lectores, transmitiendo cada detalle para que ansíen seguir leyendo.
La puerta del hogar: PNL en la convivencia
Este enfoque también se traslada directamente a la pareja y a la convivencia diaria. Tomando el pie inicial de @damarysvibra con el ejemplo cotidiano del orden en casa, es justamente ahí donde más hallamos los choques de canales, ya que cada integrante tiene su propia puerta en su propio mapa y no queda más que recurrir a la concesión.
Es en esta dinámica donde suelen aflorar los malentendidos. Mientras una persona quiere entrar descalza para sentir la casa, la otra sufre al ver el desorden visual; o cuando uno sueña con poner pastelones en el patio y el otro prefiere el pasto. En ambas visiones todo es válido, pero hace falta encontrar el punto medio.
Para la persona visual, el caos físico genera un ruido mental que molesta. Para la persona kinestésica, prima la búsqueda del confort, la calidez y el sentir a través del tacto, situando esas sensaciones por encima de la simetría impecable del orden.
En mi experiencia personal, solía ser extremadamente estructurada de manera visual: necesitaba un orden minucioso, hasta en la simetría y longitud de las sábanas al hacer la cama. Por otro lado, mi esposo es más kinestésico, de sentir para conectar; para él no es importante una arruga, sino la calidez de la sábana y la compañía. Lentamente mi forma de percibir se fue adaptando: comencé a desarrollar más mi lado kinestésico y fui dejando de lado mis manías, comprendiendo que una arruga jamás será un impedimento para dormir abrazados, disfrutar de una buena plática o ver una serie juntos por la noche.
Mi inventario sensorial
Siguiendo la pauta propuesta para este ejercicio introspectivo, me tomé un momento para cerrar los ojos y repasar una escena reciente de mi semana.
Al cerrar los ojos, lo primero que distingo de manera nítida en mi memoria no es el orden impecable de la casa, menos mis horas creando guías o corrigiendo trabajos. Lo que llega es la sensación del ambiente: las risas, los aromas de las cosas que preparé en la cocina y los rostros felices de mis pequeñas al probarlas. Siento la calidez que tuve durante el día, la textura de la harina en mis manos al amasar, al ir formando la masa.
En ese instante, mi canal en ese recuerdo está repleto de aromas, sonidos, texturas y sabores. Eso me llena de alegría porque me confirma que mi lado kinestésico está mucho más desarrollado. Tiempo atrás, mis primeros pensamientos ante esa misma escena habrían sido de estrés o caos, pensando en que habían quedado algunos vasos sin lavar en la cocina o uno que otro juguete tirado en el piso. Aprendí a priorizar las emociones y las vivencias por sobre las manías de orden extremo.
Y tú, al cerrar los ojos, ¿qué ves? ¿Qué es lo primero que viene a tu mente: una imagen, un sonido o una sensación? ¡Nos leemos en los comentarios!
English
@damarysvibra, via the
@holos-lotus community, shares a personal introspection exercise with us, inviting us to visualise the gates of our inner map and discover which channel predominates most in our day-to-day lives. To better understand what I’m talking about and explore the topic in greater depth, I warmly invite you to read her post and follow her so you don’t miss out on her suggestions.
Read her post here ➔ The Gateways to Your Map.
I have often spoken about my role as a home educator, promoting home schooling. This year, the task became particularly challenging, as I had not just one pupil, but two girls in different year groups and studying different subjects. Consequently, my ‘roadmap’ had to open two different doors simultaneously – or rather, divide the path into sections with meeting points known as: the creation of study guides.
My core approach is based on the understanding that no two people learn in the same way or feel the same things. For this reason, home education adapts in terms of communication and interpretation, guided first and foremost by age and also by curiosity.
For example: a kinesthetic learner needs to touch things – that is, to work with concrete materials – which promotes concentration, as this play-based teaching method encourages much greater participation. On the other hand, visual learners focus more on images, lists and spatial order when learning.
In my case, my daughters have elements of both learning styles, but I encourage their kinesthetic side more, as my own experience has shown me that play is more helpful than rigid instruction. Auditory instruction often falls by the wayside; however, if we teach through action and movement — for example, by tidying away toys together — the girls grasp the message much more clearly and replicate it on their own without the need for a ‘verbal command’.
The Door to Letters: Fiction and the Senses
Internal maps possess various doors that open up different inner spaces, where the senses are always present, modulating external stimuli.
In this context, writing fits like a glove. The writer, whether professional or amateur, creates based on their five senses, and it is there that these help us to project the mental maps of fiction, romance, psychological suspense or any other genre.
The narrative voice and our characters’ dialogue immediately reveal a distinct sensory channel. Emotions are reflected in every line, allowing the reader to perceive the sounds, scents and textures described, immersing themselves in each scene until they experience what the character is going through.
For example:
A visual character might say: ‘I see where you’re going with that.’
An auditory character might comment: ‘That sounds about right.’
Whilst a kinaesthetic character might express: ‘I feel that something isn’t quite right.’
Personally, I love to enrich my writing with scenes rich in kinesthetic language: I convey textures, scents and physical reactions, whilst combining them with auditory and visual elements. In this way, I connect better with readers’ different sensibilities, conveying every detail so that they are eager to keep reading.
The Door to the Home: NLP in Coexistence
This approach also applies directly to couples and daily life together. Taking @damarysvibra’s starting point with the everyday example of tidiness at home, this is precisely where we most often find clashes of perspectives, as each person has their own ‘door’ on their own ‘map’ and there is no choice but to resort to compromise.
It is within this dynamic that misunderstandings often arise. Whilst one person wants to walk in barefoot to ‘feel’ the home, the other is distressed by the visual clutter; or when one dreams of laying paving slabs in the garden and the other prefers grass. Both perspectives are valid, but a middle ground must be found.
For the visual person, physical chaos creates a mental clamour that is unsettling. For the kinaesthetic person, the search for comfort, warmth and sensation through touch takes precedence, prioritising these sensations over the impeccable symmetry of order.
In my personal experience, I used to be extremely visually structured: I needed meticulous order, right down to the symmetry and length of the sheets when making the bed. My husband, on the other hand, is more kinesthetic—he connects through sensation; for him, a crease isn’t important, but rather the warmth of the sheet and our companionship. Slowly, my way of perceiving things began to adapt: I started to develop my kinesthetic side further and gradually let go of my obsessions, realising that a crease will never be an obstacle to sleeping in each other’s arms, enjoying a good chat or watching a series together in the evening.
My sensory inventory
Following the guidelines for this introspective exercise, I took a moment to close my eyes and reflect on a recent scene from my week.
When I close my eyes, the first thing I clearly distinguish in my memory isn’t the impeccable tidiness of the house, nor the hours I spend creating guides or marking assignments. What comes to mind is the atmosphere: the laughter, the aromas of the food I’d prepared in the kitchen, and the happy faces of my little ones as they tasted it. I feel the warmth I experienced during the day, the texture of the flour on my hands as I kneaded and shaped the dough.
In that moment, my memory of that scene is filled with scents, sounds, textures and flavours. That fills me with joy because it confirms that my kinesthetic side is much more developed. Some time ago, my first thoughts upon seeing that same scene would have been of stress or chaos, thinking about the few unwashed glasses left in the kitchen or the odd toy lying on the floor. I’ve learnt to prioritise emotions and experiences over an obsession with extreme tidiness.
And you, when you close your eyes, what do you see? What’s the first thing that springs to mind: an image, a sound or a sensation? Let’s chat in the comments!
Créditos/Credits:
Las imágenes fueron creadas en Gemini AI.
El texto fue traducido en DeepL versión free.