오늘은 만보 걷기에 성공했습니다. 지하철을타고 출근 했지만 점심식사 후 산책하고 오후에 회사 주변도 걷고 또 퇴근 후 걸어서 집에 가니 만보가 되었네요. 만보를 훨씬 넘겼으니 이만보 도전은 큰무리가 되지 않을것 같아요.
걷기, 사무실에서 움직이며 돌아다니기, 오늘 하루 활동
