Cuando decidí ser psiquiatra, ya tenía algunas estrategias en mi vida que me habían funcionado para lidiar con mis problemas y salir de situaciones que me afectaban emocionalmente. Entre ellas, el "pensar

Hace varios días, Manuel se sentó en mi consulta muy angustiado. Me llamó la atención que, antes de entrar, su rostro no reflejaba tal angustia, hasta que empezó a explicarme el motivo por el cual estaba

"Vamos a aclarar algo desde el principio: sentir tristeza, ira, miedo o frustración no es un fallo. Es tu cerebro funcionando bien. Las emociones son como un sistema de alarma que llevamos dentro

Hola, comunidad de HiveCuba. Mi nombre es Yenny y soy psiquiatra cubana. Llevo años escuchando historias que no siempre caben en un diagnóstico, y he aprendido que la salud mental se construye, sobre todo,

"Hay preguntas que no se responden con un diagnóstico, sino con una escucha". Soy Psiquiatra de profesión porque me encanta escuchar a las personas y saber que puedo hacer algo por ellas, no