Una vida de 100 años no es cualquier cosa, llegar a 100 años es gracia de Dios en nuestras vidas, pero sobre todo llegar a 100 años sano, porque muchas veces en la vejez es donde surgen todas las enfermedades, dolores y muchísimas otras cosas que se se aparecen, sin embargo llegar a 100 años totalmente sano y activo es un milagro y gracia de Dios.
El secreto para vivir 100 años no lo sé, lo que sí sé es que son muy pocas las personas que logran llegar a esa edad, en la Biblia dice que los más robustos llegan hasta los 80 años, después de esa edad solamente es la gracia de Dios, yo podría decir que para llegar a 100 años es necesario vivir una vida sana, comer sano, y hacer muchísimo ejercicio para poder vivir una vida saludable y poder prolongar unos años más de vida, sin embargo eso a ciencia cierta no lo sé.
Mi abuela vivió hasta 100 años y estaba sana, lúcida, y activa, ella a esa edad Aunque tenía algunas dolencias, cocinaba, lavaba, sembraba, hacía muchas cosas que no cualquiera lo hace y menos a esa edad, pero sí sé que mi abuela no fue una persona que hacía ejercicio, sino que fue una persona muy activa y trabajadora desde muy temprana edad, también vivió una vida agitada ya que estuvo a cargo de sus hijos y los hijos de su hermana y también trabajó vendiendo comida, vino a tener una vida tranquila ya después de ser una adulta mayor.
Mi abuela tampoco era que comía totalmente sano ya que sus gustos eran más de arepa, arepa de maíz entre otras cosas, decir que mi abuela tuvo una vida de dieta no, también bebió mucha leche pura de vaca, por eso es que digo que no sé el secreto para vivir 100 años pero sí sé que si mantenemos una vida tranquila puede que logremos vivir un poco más de años.
Creo que una de las cosas tristes de llegar a 100 años es ver a tu familia partir, porque mi abuela pudo ver a dos hijos partir, a sus padres, a sus hermanos de hecho fue la única de sus hermanos que llegó a esa edad, eso es lo triste de llegar a una edad tan alta y no tener a la familia completa yo no quiero vivir 100 años pero si quiero llegar a una buena edad para ver a mis nietos, mis hijos crecer, ver los grandes, ver cumplir sus sueños, creo que esa es la mayor felicidad de ver a tu familia completa.
! [ENGLISH]
Living to be 100 years old is no small feat; reaching 100 is a blessing from God in our lives, but above all, reaching 100 in good health—because old age is often when all kinds of illnesses, pains, and many other issues begin to arise. However, reaching 100 in perfect health and still active is a miracle and a blessing from God.
I don’t know the secret to living to 100; what I do know is that very few people manage to reach that age. The Bible says that the strongest live to be 80; beyond that age, it is solely by God’s grace. I could say that to reach 100 years of age, it’s necessary to live a healthy lifestyle, eat well, and get plenty of exercise in order to lead a healthy life and extend one’s life by a few more years; however, I don’t know that for certain.
My grandmother lived to be 100 years old and was healthy, lucid, and active. Even though she had a few ailments at that age, she cooked, did laundry, planted crops, and did many things that not just anyone does—especially at that age— but I do know that my grandmother wasn’t someone who exercised; rather, she was a very active and hardworking person from a very young age. She also led a busy life, as she was in charge of her own children and her sister’s children, and she also worked selling food. It wasn’t until she was an older adult that she came to lead a quiet life.
My grandmother didn’t exactly eat a completely healthy diet either, since she preferred arepas—corn arepas, among other things. I wouldn’t say my grandmother followed a strict diet; she also drank a lot of plain cow’s milk. That’s why I say I don’t know the secret to living to 100, but I do know that if we lead a peaceful life, we might manage to live a few more years.
I think one of the saddest things about reaching 100 is watching your family pass away, because my grandmother saw two of her children pass away, as well as her parents and her siblings—in fact, she was the only one of her siblings to reach that age— that’s the sad thing about reaching such an advanced age and not having your whole family with you. I don’t want to live to be 100, but I do want to live long enough to see my grandchildren, watch my children grow up, see them become adults, and watch them fulfill their dreams. I think that’s the greatest happiness—seeing your whole family together.
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