[ESP-ING] Between entrepreneurship and physical activity

Está semana me ha gustado mucho la iniciativa de la comunidad pues son dos cosas de las que puedo hablar con certeza la primera pregunta ¿Alguna vez quisiste tener un negocio? Si es así, ¿qué es? Y si los recursos (dinero, talento, habilidades, personas, etc.) no fueran un problema, ¿lo habrías iniciado?

Siempre me ha gustado emprender y muchas veces lo he hecho por mi cuenta pero si he querido tener un negocio en otro lugar como un centro comercial más concurrido y no solo un negocio o empresa sino varios a decir verdad, una vez quise tener una heladería siempre me ha gustado este negocio, y no solo heladería sino postres y café, sin embargo para ese entonces mi situación económica no era buena y aunque fui y averigüe precios no tenka los recursos, creo que esto es algo que ha frenado a muchos, no sólo a mi.

Hoy en día tengo un pequeño negocio que apenas está dando sus primeros pasos, claro está que me faltan muchas cosas y quisiera estar en un lugar más concurrido y adecuado pero vamos paso a paso, aún tengo problemas de recursos, sin embargo lo inicie, empezar es un camino que lleva a nuestros sueños con constancia y perseverancia, los recursos irán llegando y se que la economía también cambiará.

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2️⃣¿Qué actividad física aumenta tu confianza y te hace sentir más feliz? ¿Con qué frecuencia lo haces? No dudes en compartir algunas fotos (o incluso un vídeo) de ti haciéndolo.

Una de las cosas que siempre me he propuesto es ejercitarse, esto aumenta no sólo mi confianza, sino mi energía, mi actitud hacia la vida y trae felicidad, a mi me gusta mucho la bailoterapia pues es un ejercicio relajante, activo y que uno se divierte pero también me gusta mucho hacer pesas pues este aumenta la masa muscular y da fuerzas.

Trato siempre de hacer ejercicios al menos 4 veces a la semana, o si puedo los cinco días de la semana, esto es importante pues ya uno se acostumbra a la rutina diaria de hacer ejercicios y el día es más productivo, además de que esto nos regalasalud y bienestar.

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![ENGLISH]

This week, I really liked the community initiative because there are two things I can talk about with certainty. The first question is: Have you ever wanted to start a business? If so, what kind? And if resources (money, talent, skills, people, etc.) were not an issue, would you have started it?

I have always enjoyed entrepreneurship and have often done so on my own, but I have wanted to have a business in a busier location, such as a shopping centre, and not just one business or company but several, to be honest. I once wanted to have an ice cream parlour, as I have always liked this business, and not just an ice cream parlour, but one serving desserts and coffee as well. However, at that time, my financial situation was not good, and although I went and found out the prices, I did not have the resources. I think this is something that has held back many people, not just me.

Today, I have a small business that is just getting started. Of course, I am lacking many things and would like to be in a busier and more suitable location, but we are taking it step by step. I still have resource issues, but I started it anyway. Starting is a path that leads to our dreams with consistency and perseverance. The resources will come, and I know that the economy will also change.

2️⃣What physical activity boosts your confidence and makes you feel happier? How often do you do it? Feel free to share some photos (or even a video) of yourself doing it.

One of the things I have always set out to do is exercise. This not only boosts my confidence, but also my energy and my attitude towards life, and brings me happiness. I really enjoy dance therapy because it is a relaxing, active form of exercise that is also fun, but I also really like weight training because it increases muscle mass and gives me strength.

I always try to exercise at least four times a week, or five days a week if I can. This is important because you get used to the daily routine of exercising and the day is more productive, plus it gives us health and well-being.