¡Llegó la hora del almuerzo y tengo que hacer algo rápido y sencillo!, Estimados amigos, cuando no tenemos mucho tiempo para ir a la casa, descansar un poquito y regresar al trabajo; aquí les tengo esta opción alimenticia, nutritiva y rápida de hacer. Y es un "Pollo Sudado". Además de sano, muy ligero.¡Espero les guste!.
INGREDIENTES:
- 4 Piezas de pollo, sal, laurel en hojas, orégano, agua.
PREPARACIÓN:
- Colocamos las piezas de pollo en un sartén, sin aceite a fuego lento, que se sude lo tapamos.
- A medida que se cocine y segregando su propia grasa se va dorando.
- Lo volteamos a medida que se dore.
- Lo acompañe con arroz, también sería ideal con una ensalada o yuca.
¡Espero les guste ésta idea y la práctica a la hora de algo rápido y sencillo!
Las fotos son de mi propiedad tomadas con mi celular Blu Advance L4 A350a Dual Sim Quad Core
CONTENIDO 100% ORIGINAL
@yiobri