当花菜遇上黑茄子惊艳的美味喔😋
买到一根黑茄子半斤1.88元,因为是秒杀价限购一份,实在是太少不够吃啊😂
花菜也是一份半斤左右秒杀价来的,如果这两份蔬菜一样炒一份还是未免单调了一点…
于是想到把他们结合一下,也许会有意想不到的美味呢?! 这个创意烹饪法源于豆角烧茄子🍆的灵感来的~
黑茄子是山东产的黑茄子,没想到质量品质超好,相当的水嫩~ 我在切茄子的时候就感觉到了✧。٩(ˊωˋ)و✧*。遇到好切的菜真是超顺手超有手感~
花菜也是非常受欢迎的,怎么做都好吃~
特别强调的是,这两个菜只需素炒就很美味了,不需要繁琐的烹饪法~
具体做法是:花菜用剪刀✂️剪成小块浸泡水中清洗干净,茄子清洗干净表面后切成大块一点,因为茄子相当的嫩,炒一会就软了…
准备一点蒜末和小米椒,其他食材自行定义,我炒菜一般就是这两个配料就ok了~
我炒茄子一般是用菜籽油,菜籽油非常香,特别是这种比较吸收油的茄子
热锅倒入适量菜籽油,不需多量,我炒茄子一般都是一般油量,炒之前把切好的茄子稍微淋一下水,这一步很关键哈,这就是我烧茄子的诀窍,也是我妈教会的✌🏻
先把蒜末和小米椒放入锅内爆香一会儿,然后把茄子和花菜一起倒进去翻炒,加一点食盐继续翻炒… 这个菜早点放食盐有助于蔬菜的出汁率…
然后倒入适量生抽提鲜… 这样出汁率就更高了,盖上锅中小火烧两分钟…
两分钟后揭盖翻炒均匀,看到花菜炒熟后加入适量鸡精调味,继续翻炒均匀即可出锅了~
全程没有放一滴水,汤汁是烧出来的~ 茄子软嫩可口,花菜软硬适中很香~ 我和孩子吃的赞不绝口~哈哈!
这种做法第一次弄,没想到超意外好吃噢😋😋😋 喜欢这两个蔬菜的朋友不妨可以试试~^^