我和熊孩纸都很喜欢吃蔬菜,也可能是受我影响,从小儿子跟着我一起吃蔬菜的缘故吧!他可能看我吃的开心,然后经过我的不断循序渐进地灌输思想... 慢慢地他也好喜欢吃各类蔬菜
没有我不爱吃的,也没有他不爱吃的,这点是我养大他以后最好的成就感😅
我爸妈种的茄子🍆和豆角又是本地的,也是这个时候的应季蔬菜,相当的嫩!相当的好吃😋
今次弄的豆角烧茄子是我家常吃的一道菜,我管它叫炒合菜!有时侯再加上些土豆片随意一炒,却质朴的好味也好下饭
茄子是为数不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常见的家常蔬菜,在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P,这是其他蔬菜所不能比的,这个可谓是百吃不厌哒~
首先茄子🍆洗干净后滚刀切法,再用适量盐抓匀腌制一会儿,大概半小时样子吧,最后用清水冲洗下
豆角切成中等小段,我切的偏短为了照顾熊孩纸的狼吞虎咽的吃法😅 再切些大蒜末,小米椒适量
热锅内放入菜油烧高温,一定要菜油炒才好吃喔!先倒入豆角小米椒爆炒下,加点适量盐翻炒... 再倒入茄子🍆(这里有个小诀窍,就是茄子🍆的水分不能控干,一定要湿湿的倒入锅内一起翻炒才不会干,炒出来的茄子也相当好吃水灵灵滴!而且关键是不吸油!!!
翻炒一会儿盖锅焖三分钟... 再加适量盐和生抽不断翻炒均匀,看到变软变熟了就可以加适量味精或鸡精出锅装盘了!!!
一道简单又美味滴蔬菜就是这么超下饭菜哒!希望你也和我一样喜欢这个疏菜喔ヾ _♪
上面带美颜照骗,这下面没有美颜的,感觉都差不多吧!是不是勾起你的食欲呢😅🤩