写真はクリニックからの帰りに咲いていたペチュニアの花です。
今日は精神科の診察に行きました。朝から既に暑かったです。
区役所へ行った8/7あたりからどうもしんどく、それがなかなか辛くて動くのもきついし、不安で落ち込んだりもするということを言いました。それから今日はデイケアのイベントがあって私も参加予定だったのですがやめました。
あまりにもしんどくて、何年ぶりかに薬が増えました。1日1回朝服用しているアリピプラゾールが3mgから5mgに増えました。
診察を終わって薬局まで歩く間でも汗だくになりました。それでもなんとか薬をもらってバス停まで歩き、バスに乗って自宅近くのバス停まで帰り、スーパーで買い物をして帰りました。
毎日体温なみの暑さになるので、お盆期間中はどこかへ遊びに行こうと思いましたがやめることにしました。家でおとなしく絵を描いてます。