2017년, 제겐 참 감사했던 한해이자 절대 잊을 수 없는 한해가 되었습니다.
2018년도 기대하는 마음으로 시작해보려 합니다 😊
#tellmeurwish
정말 감사드립니다 :)
"자신의 인생이 궁금하다면 지난 일주일을 돌아보라"라는 말이 있다고 해요.
지난 일주일, 한 달, 일 년을 어떻게 살았는지. 그냥 그게 나의 인생인거죠.
우리의 삶은 작은 습관들로 이루어져 있는데
습관은 어떠한 자극에 대한 반응을 선택하면서 형성된다고 합니다.
똑같은 자극에도 우리는 여러 반응을 선택함이 가능하지요.
2018년엔 제가 선택할 수 있는 반응을 돌아보며, 보다 좋은 습관을 형성하고자 합니다.
1. 매일 나를 관찰하기
2018년엔 조금 더 제 자신의 습관과 생각을 한 발짝 멀리서 관찰해보고 싶습니다.
관찰의 목적은 제 자신을 더 알아가기 위함입니다.
이전엔 내면의 감정과 떠오르는 생각 자체에 집중하며 나를 알아갔다면
이를 조금은 외부의 시선으로 관찰하며 제 자신을 바라봄을 연습하고 싶습니다.
좀 더 안정감있게 좀 더 타이트하게 저를 다독이고 싶습니다.
2. 한 달에 5명 이상에게 선물하기
소소하고 뜬금없는 선물을 매 달 5명 이상에게 선물하는 사람이 되고 싶습니다.
제 주변의 친구들과 지인에게 좀 더 좋은 사람, 좋은 영향을 주는 사람이 되고 싶은 노력입니다.
3. 주 3회 이상 운동하기
건강을 좀 더 돌아볼 때가 온 것 같습니다.
사실 커브스 운동을 시작한 지 한달째인데 새해에도 더욱 운동과 규칙적인 식습관으로
건강을 돌아볼 필요성을 팍팍 느낍니다.
4. 바로 서있는 가족 되기
더욱 사랑하는 사람들을 지지하고 가족을 위해 기도하는 사람이고 싶습니다.
무엇보다도, 제가 먼저 바로 서야 가족을 돌볼 수 있음을 알고 있기에!
새해 복 많이받으세요! 😍😍
[규칙] 소원을 말해봐!
작성하신 분은 마찬가지로 5명을 지명해주세요.
또, 마찬가지로 지명해주신 분이 글을 써주시면 해당 글에 보팅을 해주시면 좋겠지요.
(지명하시는 분들은 평소 잘 알고 있고 궁금한 사람도 좋지만,
뉴비나 잘 모르는 사람 지목해주시면 좋을 것 같아요^^)