痛苦

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一个多年的同事,以前性格开朗哈达,做事也是雷厉风行的那种,但最近半年总感觉他变得怪怪的。

下了班迟迟不见他离开,在澡堂里,一遍又一遍的搓洗,十多遍了还是感觉哪里不干净。尤其是出门的时候。不只是检查水源电源。锁个门迟迟离不开,反复拉,拽,摸。自己明知没有必要,但非如此心不得安,为此痛苦不已。

出门时反复检查门窗是否锁好、煤气是否关掉了;手已经洗的很干净,但还是不放心,反复洗;账目核对了一遍又一遍,也始终不放心。

自己明知是多余、没有必要、徒劳无功,但仍不能克制自己,非如此心不得安,内心充满了痛苦。

这些行为,心理学和精神医学将之称为强迫症。 玩笑归玩笑,给生活带来的困扰唯有自己知道。明明是风风火火的性格,偏偏在细节上执拗的崩溃。 干净不干净放在一边,什么东西摆在哪里,一点不能乱。看到宁可不吃不睡也必须打扫收拾,而且按自己喜欢的样子。

可能是老天唯恐做事粗心,特别的眷顾吧!老刘自己苦笑了一下,他说这病实在太折磨人了,药也吃着,心理医生也看着,收效甚微,老吴你见得多,写篇文章看看大家有什么好的方法,能减少哪怕一点点的痛苦也是好的。

看着老刘的样子我束手无策,但有一条经验老刘说还是比较好的,希望能帮到和我一样痛苦的病友。那就是拍照。对出门前不放心的地方拍照,走出门去看看相片,执拗的心会有所缓解,这可能会是通往痊愈的那个窗口,心理医生说找到一种适合自己的方法,突破口的壁就会越来越薄,最终走出痛苦的泥沼!

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