昨天老婆出差，晚上特意打电话要找我聊，我感觉有点不对，她情绪可能低落。我其实已经大概猜到了，工作压力大，工作中看到了自己能力的不足。
按她的原话，跟那些大院对比起来，明显感觉那些大院都好强大。
其实这种心态也一直伴随着我，特别向我们这样没有平台给自己背书的设计人员，都会被各种人问你的出处，以此打量你的能力~~~我也一直生活在这样的不安或者不自信中。不过这么些年过来了，似乎也慢慢有一套自洽的东西来调整心态。
最近也看到不少新的书和观点，好多点点碎碎的也能融合在一起。
第一，可能要想起楚，对工作很看重，你看重的是什么？这个可能要分析清楚，是看重领导最自己的满意不，还是看重自己在这个里面能学习到东西，或者看重自己能不能少干，只是看重能不能赚钱....等等了，把这个分析清楚了，就可能有目标了。
第二，很多时候你担心的并不一定会发生。我经常容易焦虑，就是焦虑其实可能不会发生的事，然后提前在脑海里反复的演练可能的情况。
第三，毛选有一句话：你要是没碰到那个坏事，你就学不会对付那个坏事的本事。最近学万维钢的课，也有大概的原理，就是学习一个东西，一定是在你痛苦的时候。也就是，你可以把当下的艰难和痛苦当成是成长的必要。回忆很多事情，能让你觉得内心有力量的，好多都是当初经历过痛苦，然后挺过来了，你觉得自己更强大了。
第四，毛选说有利的情况和主动的恢复，产生于“再坚持一下”。之前我加班很多，一连加班一个月，当时每每觉得要坚持不下去了，很痛苦，我自己有一个自洽的安慰：这件事总会有一个deline，到了截止日，不管是什么的样的结构，总会有一个交代和结果，随它吧。
