가즈아! 스팀가격이 처참하게 추락했네요. 추매하긴 좋은 가격인 것 같은데 더 아래로 내려갈 것 같아서 구매 타이밍을 노리고 있어요. 가즈아! 오늘도 캐시워크하고 캐시슬라이드로 1만보를 걸어서 캐시적립을 했습니다. 자주 스마트폰 화면을 보게 만든다는 점을 제외하면 나쁘지 않은 것 같아요. 가나?? 10460 Walking

어제 캐시슬라이드 스텝업 사용기를 간단하게 적어봤는데요. 오늘은 캐시워크 사용기입니다. 캐시슬라이드의 15개의 불꽃이 누적되어 있습니다. 최대 20개까지만 누적되기 때문에 걷다가 수시로 버튼을 눌러 캐시로 바꿔줘야 합니다. 캐시슬라이드는 하루 최대 5000캐시?, 캐시워크는 하루 최대 100캐시까지 얻을 수 있습니다. (캐시슬라이드는 정확한 정보가 없네요.

다들 액티핏으로 열심히 운동하고 계신가요? 요즘 걷기로 보상을 주는 어플이 하나 둘씩 나오고 있는데요. 이런 리워드 어플과 함께 액티핏을 사용하면 더욱 좋겠죠? 저는 액티핏에 포켓몬고를 팟캐스트를 들으며 사용하고 있는데요. 오늘은 캐시슬라이드 스탭업 이라는 리워드 어플을 추가해서 운동을 하고 왔습니다. 캐시슬라이드S 아이폰 버전입니다. 안드폰에서도 스텝업 대신

오늘 하루 연차쓰고 출근을 안했더니 토요일같은 느낌이 나네요. 샤오미 공기청정기하고 애플워치 주문한게 둘 다 오늘 도착했어요. 오늘 도착할거라고는 생각지도 못했는데 쉬는 날에 맞춰서 와줬네요. 공기청정기를 처음 켰을 때 집안 공기 수치가 17이었는데 지금은 3으로 많이 떨어졌어요. 애플워치는 좀 더 써봐야 할 것 같아요. 손목에 이전엔 없던 무게감이 생기다보니

초미세먼지가 많은 날엔 외출을 삼가라고 하는데 밤에 밖에 나가보면 하늘이 회색이나 황색으로 보이는 것도 아니고 보기에 위험하다라고 느낄만한 것이 없다. 근데 이런 날에 밖에 있다보면 코로 느껴지는게 있는데 예를 들어 수영하다 코에 물 들어갔을 때 느껴지는 그것, 음이온식 차량용 공기청정기를 강하게 틀었을 때 느껴지는 비릿한 그것들이 코에 감지된다. 미세먼지가

퇴근하고 집에왔는데 밥이 없어요. 쌀 씻어서 밥통에 올리기만하면 되는데 오늘따라 왜이렇게 귀찮은지 모르겠어요. 그냥 주섬주섬 옷 갈아입고 체크카드 가지고 운동을 나왔죠. 열심히 걷다보면 뭔가 먹고 싶어지는게 생각날테니까 운동 끝나고 오면서 사려고 했어요. 집에 돌아오는 길에 급! 땡기는 음식이 생각났어요. 오늘 운동은 없었던걸로... ㅋㅋ 10483 Walking

마이너스 1 이오스는 뭐죠? 신기하네요. 이오스 1개 입금하면 사라지는 걸까요? ㅋㅋ Sponsored ( Powered by dclick )

최근 미세먼지가 심해서 운동을 못나갔어요. 오늘같이 미세먼지가 적은 날엔 나가줘야죠. 날씨는 꽤 추워졌습니다. 입김이 나는게 보이네요. 도단위로 보면 전북은 초미세먼지 수치가 25로 높지않은데요. 자세히보면 부안이 평균보다 훨씬 낮은 수치인 15를 기록하고 있지만 전주는 평균보다 훨씬 높은 수치인 것을 알 수 있습니다. 한때나쁨 수치(36~75)에 거의 근접해있어요.

운동을 나가려고 한다. 두가지를 확인해야 하는데 첫번째가 비가 오는지 날씨를 확인한다. 두번째가 미세먼지다. 일반 미세먼지가 많으면 하늘이 뿌옇거나 누렇다. 이렇게 눈에 보이는 미세먼지는 조심해야겠다는 생각이 든다. 근데 맑은날에도 초미세먼지 수치는 높을 수 있으니 주의해야 한다. 날씨와 마찬가지로 미세먼지 정보도 반드시 확인해야 한다. 최근 마른기침을 하기

지난번 Partiko 어플의 포인트로 보팅을 받을 수 있는 방법에 대해 포스팅을 했었는데요. 오늘 알려드릴 팁은 팁이라기 보다는 꼼수에 가까울 수 있는 소소한 내용입니다. Partiko 어플로 포인트를 받을 수 있는 방법은 아래와 같습니다. 업보팅하기 : 5점 댓글달기 : 10점 하루 한번 출석체크 : 10점 포스팅하기 : 30점 포인트를 소모해서 보팅을 받을

어제 미세먼지가 엄청났죠? 슬쩍슬쩍 비도 오는데 미세먼지 수치가 내려갈 생각도 안하더라구요. 목에 가시 걸린 것처럼 불편하게 자꾸 기침하게 만들구요. 오늘 밤 날씨는 낮에 비가 신나게 내려서 그런지 몇방울씩 오다 말다 하고있는 것 같아요. 그래서 우산을 폈다가 접었다가 했네요. 미세먼지 수치도 많이 좋아졌구요. 나쁨 수준이었으면 오늘도 안나왔을지도 몰라요.

이전 포스팅에 파티코 포인트를 사용해서 보팅을 받을 수 있는 내용을 알려드렸습니다. 그런데 댓글에 치명타를 날리신 분이 계십니다. 정보랍시고 적었는데 측정결과가 아닌 예측값을 적어놓은 걸 예리하게 짚어주셨습니다. 그래서 직접 파티코 어플로 포스팅을 해보고 결과를 답변드리고자 합니다. 파티코로 본문내용을 쓰다보니 한가지 문제점을 발견할 수 있었습니다. 이미지를

파티코(Partiko)라는 스팀잇 어플이 있어요. 스팀커넥트를 이용해서 사용 할 수 있구요. 팔로우나 업보팅, 댓글 알림용으로 괜찮아요. 최근 파티코 포인트를 소모해서 포스팅 할 때 업보팅을 받을 수 있는 기능이 생겼어요. 포인트는 파티코 어플로 보팅이나 댓글, 하루에 한번 출석체크를 하면 얻을 수 있어요. 지금까지 이정도 모였네요. 리더보드에가면 포인트 순위도

오늘 미세먼지가 나쁨수준이라고 하던데요. 운동하는 곳 주변 하천에 안개처럼 뿌옇게 깔린게 미세먼지인가 봅니다. 가로등 빛에 뽀얗게 물길따라 물안개처럼 깔려있어서 ‘와~ 멋있다’ 라고 감탄을 했었는데요. 좋아할게 아니었네요. 이젠 마스크를 쓰고 운동해야 하나봐요. 마스크도 가격이 꽤 나가는 품목중에 하나인데 더군다나 일회용이죠. 초미세먼지 차단용 마스크라면 가격이

포켓몬고의 새로운 기능이 추가됐어요. 포켓몬고는 어플을 켜놓고 있어야만 움직인 거리가 적용이 됐거든요. 알 부화때문에라도 항상 어플을 켜놓고 있어야 했던거죠. 오늘 운동 끝나고 돌아오는 길에 ‘언제나 모험 모드’ 라는게 추가됐다고 메시지나 나오네요. 포켓몬고의 어플을 실행하고 있지않아도 움직임 데이터를 읽어올 수 있게 되었어요. 배터리 소모도 많이 줄어들 것

페이스북 친구 추천 알림 끄기 페이스북은 친구를 추천하는 기준이 뭔지 매우 궁금합니다. 얼굴도 모르는 사람을 친구 추천한다고 알람을 울려대는데요. 친구는 내가 알아서 만들거니까 넌 좀 닥쳐줄래? 이 친구추천 알림을 어떻게 끌지 구글링도 해보고 다른 사람들이 올린 QnA, FAQ도 봤는데 답이 안나오더라구요. 페이스북을 지울수도 없고 알림을 끌 수도 없고...

날씨가 추워졌어요. 옷이 두툼져야 운동이 가능하겠어요. 추운날엔 더욱 밖에 나가기 싫어질텐데 말이죠. 돌아오는 길에 붕어빵을 파는 곳이 있더라구요. 팥하고 슈크림 2종류인거 같은데 슈크림이 안팔리나봐요 왜 안팔리는지 먹어보고 알게됐습니다. 천원에 3개인데 하나 먹고 나머지 두개는 버렸어요. 차라리 슈크림 대신 잡채를 넣는건 어떨지... 찐빵에는 넣으면서 같은

년초에 금방 다시 회복할 것 처럼 말들은 많았지만 나아진 것 없이 2018년도 2개월밖에 남지 않았습니다. 연말에 1800달러를 예측하는 이야기도, 2020년엔 만달러 이상 오를거라는 말도 있지만 이젠 무덤덤해진 탓인지 ‘오르드든지 말든지’ 하고 있습니다. 크게 물려있거든요. 만약 원금 회수가 가능한 상황이 온다면... 지금까지 기다린게 아까워서라도 수익구간까지

익산 국화축제에 조카들하고 놀러갔다 왔어요. 킥보드 위에 조카들 태우고 끌고다니느라 사진 찍을 생각도 못했네요. 사람많고 꽃도 많고 바람도 많이 불고 ... 집에왔는데 녹초가 됐어요. 아이들하고 노는 건 언제나 체력소모가 심하네요 ㅎㅎ 5232 Walking

비가 내려서 야외 활동은 못하고 낮에 일하면서 기록된 활동량하고 집에서 제자리 걷기로 겨우 5000 채웠습니다. 영화 ‘김씨표류기’에서 정려원이 하던 운동 아시죠? 뒷주머니에 스마트폰 넣고 하는 것보다 한손에 들고 하는게 숫자가 더 빨리올라가네요. ㅎ 5000 Daily Activity