비가 내려서 야외 활동은 못하고 낮에 일하면서 기록된 활동량하고 집에서 제자리 걷기로 겨우 5000 채웠습니다.
영화 ‘김씨표류기’에서 정려원이 하던 운동 아시죠?
뒷주머니에 스마트폰 넣고 하는 것보다 한손에 들고 하는게 숫자가 더 빨리올라가네요. ㅎ
비가 내려서 야외 활동은 못하고 낮에 일하면서 기록된 활동량하고 집에서 제자리 걷기로 겨우 5000 채웠습니다.
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뒷주머니에 스마트폰 넣고 하는 것보다 한손에 들고 하는게 숫자가 더 빨리올라가네요. ㅎ