昨天意外的发现居然超过了10000步。平时比这个差远了,平均也就6000步吧。
仔细一看,主要是上下班的时间走到地铁站用的步数。但昨天又点小插曲。因为陪团用自己的信用卡刷了一些早餐,需要找系里去报销。处理这个报销的办公室呢……往返步行也得15分钟吧。原来上了10000就是因为多了这15分钟的纠结。
不论如何,值得借鉴。只要多跑那么一小会儿,10000步很容易达成。