Jogging|参加奥林匹克运动会-慢跑

 响应国家全民健身，参加由 @tvb 举办的奥林匹克运动会，在此非常感谢 一姐@tvb 。 

 

Description(说明)                中文                     English 

Current city(所在城市)         中国连云港                 Lianyungang, China

 Weather (天气)              阴 17摄氏度                   Overcast  17 'C

Exercise (运动展示)             慢跑                             Jogging

Focus(注重部分)               有氧运动                        Aerobic exercise

运动情况：

慢跑3公里，缓冲走800m。

运动感受：

跑在2公里的时候，腹部剧痛。忍痛跑完了3公里。（应该是晚饭吃的晚、吃的较多的原因）

跑完之后满头大汗，看来现在的身体真的是亚健康。

革命尚未成功，同志仍需努力！