gif de por.gif

Hola HIVE | HELLO HIVE

A principio de este año, expresé en blog aqui en Hive, que una de mis metas personales, es dominar mi peso corporal, lograr realizar ejercicios de calistenia, y no voy por mal camino, he logrado hacer más de una repetición, y antes no hacia ni una completa.
El día de hoy, te comparto mi proceso realizando Paralelas, y 2 ejercicios que han ayudado muchísimo. No tengo por ahora liga de resistencia,con el favor de Dios, podré comprarme una. Me han prestado una y si te ayuda muchisimo, pero también hay progresiones sin la liga.

Actualmente realizo 10 reps de paralelas, quiero dominar muy bien estas 10 reps para subir esas repeticiones y más adelante hacerlas con peso.
Me emociono mucho ver el proceso en el ejercicios y no esta demás decir, que en este camino, fisico me ha cambiado con las pesas más los ejercicios de calistenia. Y sé que me falta mejorar estas que estoy realizando actualmente

At the beginning of this year, I expressed in my blog here in Hive, that one of my personal goals is to master my body weight, to achieve calisthenics exercises, and I'm not on the wrong track, I have managed to do more than one repetition, and before I didn't even do a complete one.
Today, I will share with you my process of doing Paralelas, and 2 exercises that have helped me a lot. I don't have a resistance band at the moment, with God's favor, I will be able to buy one. I have borrowed one and it does help a lot, but there are also progressions without the garter.

I am currently doing 10 reps of parallel reps, I want to master these 10 reps very well in order to increase those reps and later on do them with weight.
I am very excited to see the process in the exercises and it is not too much to say, that in this way, physique has changed me with weights plus calisthenics exercises. And I know that I still need to improve the ones I am currently doing.