Refrescante y delicioso batido de piña, manga y fresa 🍓 Refreshing and delicious pineapple, manga and strawberry smoothie.
Darle felicidad a nuestras papilas gustativas es uno de los placeres que mas disfrutamos, al menos eso me sucede. Hacerlo mientras nos refrescamos con un delicioso batido de frutas es ideal para los días de verano.
Giving happiness to our taste buds is one of the pleasures we enjoy the most, at least that's what happens to me. Doing it while refreshing ourselves with a delicious fruit smoothie is ideal for summer days.
Tenía en mi despensa unas mini piñas que llegaron a mis manos hace un par de días y unas mangas que recibí el día de hoy, imaginé una fusión de ambas frutas en un licuado delicioso, sin embargo, pensé que faltaba algo más, así que sin perder tiempo salí y compré unas fresas y, así, decidí experimentar con esta mezcla y el resultado fue genial.
Te cuento como lo hice. Utilicé la siguiente proporción de ingredientes:
4 Mini piñas (puedes usar una de tamaño normal)
2 Mangas
200 Grs. de fresas.
I had in my pantry some mini pineapples that came to my hands a couple of days ago and some sleeves that I received today, I imagined a fusion of both fruits in a delicious smoothie, however, I thought that something else was missing, so without wasting time I went out and bought some strawberries and, thus, I decided to experiment with this mixture and the result was great.
I will tell you how I did it. I used the following proportion of ingredients:
4 Mini pineapples (you can use a normal size pineapple)
2 Mangoes
200 grams of strawberries
Si notas el tamaño de estas piñas realmente son miniatura, nunca las había visto de ese tamaño, para tener una idea basta compararlas con las mangas, o mejor aún con mi mano, que a decir verdad no es la mano de un gigante. No sé si fue que tomaron la cosecha antes de tiempo, aun así me sorprendió su sabor y dulzura.
If you notice the size of these pineapples they really are miniature, I had never seen them that size, to get an idea just compare them with the mangas, or better yet with my hand, which to tell the truth is not the hand of a giant. I don't know if they were harvested too early, but I was still surprised by their flavor and sweetness.
Para proseguir con la receta, pelamos la piña y las mangas, las picamos en trozos y las licuamos junto a 900 ml. de agua fría.
Colamos y extraemos todo el liquido posible del colador, podemos ayudarnos con una cucharilla.
Strain and extract as much liquid as possible from the strainer, we can help us with a teaspoon.
Enjuagamos la licuadora y vertemos nuevamente nuestro batido para agregar las fresas, a las cuales se les quita el pedúnculo, se lavan muy bien y se van integrando poco a poco a la preparación.
Se endulza al gusto, si se desea. En mi caso usé 4 cucharadas de azúcar refinada.
We rinse the blender and pour our smoothie again to add the strawberries, which are removed from the stalk, washed very well and are gradually integrated into the preparation.
Sweeten to taste, if desired. In my case I used 4 tablespoons of refined sugar.
Ya este delicioso batido está listo para servir y compartir.
This delicious smoothie is ready to serve and share.
P.D: algunos expertos recomiendan no mezclar algunas frutas o cuidar muy bien la combinación de estas. En el caso de esta receta, yo misma la he probado y, además de deliciosa, mi organismo la ha recibido muy bien.
Así concluye mi primera participación en esta comunidad, a la cual le agradezco la oportunidad.
P.S.: some experts recommend not to mix some fruits or to be very careful with their combination. In the case of this recipe, I have tried it myself and, besides being delicious, my body has received it very well.
This concludes my first participation in this community, to which I am grateful for the opportunity.
Gracias por haberme acompañado
Fotos propias, editadas en Canva y Photoroom.
Own photos, edited in Canva and Photoroom.