Риба ХЕК, тушкована в сметані

Words
136
Reading
1 min
Listen
Play
2y

image.png

Привіт, друзі!
Сьогодні перша неділя місяця листопада, і як вже повелось, я знову прийшла до вас із новою кулінарною стравою...)))
Моя подруга пригостила мене рибою хек, тож я вирішила потушкувати її в сметані, але не на сковорідці, а в аерогрілі...

Спочатку розморозила хек...

image.png

Приготувала інгредієнти, які мені були потрібні для рибної страви: сметану, ріпчасту цибулю, моркву та лимон.

image.png

Порізала ріпчасту цибулю півкільцями...

image.png

Натерла моркву на терці...

image.png

Порізала рибу на шматки...

image.png

Спочатку підсмажила цибулю на соняшниковій олії...

image.png

Потім вкинула туди моркву...

image.png

Зверху розклала підсолену та поперчену рибу...

image.png

Залила сметаною і відправила в аерогріль...

image.png

Хек готувався при температурі 180 градусів 30 хвилин...

image.png

А ось вже ця смакота готова!) Прикрасила петрушкою і лимоном і сфотографувала.)))

image.png

А потім насипала собі для проби.)))

image.png

Гарного вам настрою! Бережіть себе!

Дякую всім, хто відвідав мій пост, за коментарі та апи!!!
З повагою, valentinaboroday@valentinaboroday

Риба ХЕК, тушкована в сметані | Ecency