Hello friends. I'm here with a new Wednesday Walk post. Thanks to the founder of the community, 
Merhaba arkadaşlar. Yeni bir Wednesday Walk gönderisi ile sizlerle birlikteyim. Topluluğun kurucusu
I am experiencing the most interesting spring of recent years. There is almost no day when it does not rain. If the weather is sunny in the morning, it will definitely rain in the afternoon or evening. On the contrary, if it rains during the day, there will be no rain in the evening. Sometimes it rains all day long. On days like these, I can't spend long time outside or exercise.
Son yılların en ilginç ilkbaharını yaşıyorum. Yağışın yağmadığı gün neredeyse yok. Hava sabah güneşliyse öğleden sonra veya akşam saatlerinde mutlaka yağmur yağar. Tam tersine gündüz vakti yağışlıysa akşam vakti yağış olmaz. Bazen de gün boyu yağmur yağıyor. Böyle günlerde dışarıda uzunca vakit geçiremiyor, egzersiz yapamıyorum.
When the weather starts to get a little warmer, I'll start taking morning walks. The walks that I enjoy the most and are the most beneficial are morning walks. There is a risk of getting sick when the season is not suitable.
Havalar biraz daha ısınmaya başlayınca sabah yürüyüşlerine başlayacağım. En çok zevk aldığım ve en yararlı olan yürüyüş sabah yürüyüşleridir. Mevsim bakımından uygun olmadığı zaman hastalanma riski var.
I think most people enjoy soda. Its taste is really interesting, but I am careful not to consume it because it is unhealthy. I have exceeded the limits in terms of consumption lately. This caused abdominal bloating and my belly protruded slightly. Naturally, this made me feel depressed. I can tolerate this by exercising more and drinking plenty of water.
Unless I have a very important job to do, I don't use a car or public transportation to go from one place to another unless my destination is too far away. Even when I use it, I get off at the destination earlier so that I can walk more. Of course, although this habit reduces the life of the shoes a little, I think it is worth it. Health is more important than a quickly worn out shoe.
Çok önemli bir işim olmadığı sürece, gideceğim yer çok uzak olmadı vakit bir yerden bir yere giderken araba veya toplu taşıma kullanmıyorum. Kullandığım zamanlar da bile daha erken mevkide iniyorum ki daha fazla yürümek için. Tabii bu alışkanlık ayakkabı ömrünü biraz azaltsa da buna değdiğini düşünüyorum. Sağlık , çabuk yıpranmış bir ayakkabıdan daha önemlidir.
Walking with friends is more enjoyable. Most of the time, it is difficult to coincide walking times at the same time. For this reason, most of my conscious walks are done alone. I realize that sometimes it is more enjoyable to walk alone. This changes from time to time. That's all I have to say this week. See you next week.
Arkadaşlarla birlikte yürüyüş yapmak daha keyiflidir. Çoğu zaman yürüyüş vakitlerini aynı ana denk getirmek zordur. Bu nedenle bilinçli yaptığım çoğu yüryüşleri tek başıma gerçekleştiriyorum. Kimi zaman da tek başına yürümenin daha keyifli olduğunu fark ediyorum. Bu dönem dönem değişiklik gösteriyor. Bu hafta anlatacaklarım bu kadardı. Gelecek hafta görüşmek üzere.
