Me encantan estos ejercicios de introspección... Mientras iba leyendo la propuesta que nos trae 
Por ejemplo, cuando leí lo siguiente:
...no me importa lo que el mundo diga o piense de mí, así soy yo y si quiere me acepta y si no, no pasa nada.
Esto fue lo que pasó por mi cabeza:
-Creo que cuando alguien dice que no le importa lo que los demás digan o piensen de sí, en realidad está usando esa expresión como un escudo para no caer, ante lo mal que le hace sentirse rechazado. Esa persona no sabe ser diferente, no profundiza en el tema que le causa frustración y se queda en la idea superficial del "no me importa." En realidad, "normalmente" a todos nos gusta experimentar aceptación.
-Por otra parte (también pensé), tras la premisa del "yo soy así y que me acepte el que quiera", nos estamos limitando a tener cerca a personas que sintonizan con nuestra energía, con nuestra forma de ser, con nuestras carencias... Entonces, deberíamos preguntarnos ¿Estoy en la frecuencia que quiero?¿Me gustaría atraer lo que soy? Parto de la idea de querer ser mi mejor versión, porque las personas que amo, no merecen menos (incluyéndome).
En serio amigos, había leído hasta esa frase y todo eso pasó por mi cabeza, en seguida quise escribir esos pensamientos, antes de continuar con el texto.
I love these introspection exercises.... While I was reading the proposal that
For example, when I read the following:
...I don't care what the world says or thinks about me, this is who I am and if it wants to accept me and if it doesn't, nothing happens..
This was what went through my head:
-I think that when someone says they don't care what others say or think about them, they are actually using that expression as a shield to keep from falling, in the face of how bad it makes them feel rejected. That person does not know how to be different, does not delve into the issue that causes him/her frustration and stays in the superficial idea of “I don't care.” In reality, “normally” we all “normally” like to experience acceptance..
-On the other hand (I also thought), behind the premise of “I am like this and let whoever wants to accept me accept me”, we are limiting ourselves to having people close to us who are in tune with our energy, with our way of being, with our shortcomings? Then, we should ask ourselves: Am I in the frequency that I want, would I like to attract what I am? I start from the idea of wanting to be my best version, because the people I love, do not deserve less (including me).
Seriously friends, I had read even that sentence and all that went through my head, I immediately wanted to write down those thoughts, before continuing with the text.
Ahora, en relación a la idea de intentar descifrar lo que a los demás no les gusta de mí, lo veo como una mirada de auto-reconocimiento desde mis carencias.
A menos que las personas nos hayan dicho explícitamente lo que no les gusta de nosotros, estaríamos suponiendo lo que hay en sus cabezas, a partir de lo que hay en las nuestras, y ya por experiencia, sé que en la mayoría de los casos no es para nada acertado.
Pero lo interesante del ejercicio, como bien lo plantea Damarys en su publicación, es la idea de ponernos en lugar del otro y vernos desde afuera, para descubrir qué podemos observar desde esa perspectiva.
También podemos puntualizar en esas señales o críticas hacia lo que hacemos que recibimos de las personas más cercanas a nosotros. Es poco probable que alguien que no tenga la confianza suficiente contigo, te diga lo que le molesta de ti.
Now, in relation to the idea of trying to decipher what others do not like about me, I see it as a look of self-recognition from my shortcomings.
Unless people have explicitly told us what they don't like about us, we would be assuming what is in their heads, based on what is in ours, and from experience, I know that in most cases this is not at all accurate.
But the interesting thing about the exercise, as Damarys rightly states in her publication, is the idea of putting ourselves in the other person's place and seeing ourselves from the outside, to discover what we can observe from that perspective.
We can also focus on those signals or criticisms of what we do that we receive from the people closest to us. It is unlikely that someone who does not trust you enough will tell you what bothers them about you.
No logré despegar la vista de mí, desde adentro hacia afuera, siento que soy la persona más crítica conmigo misma, sólo pensé en lo que creo que a los demás puede no gustarles de mí y la lista es larga.
Sin embargo, me enfocaré ahora en lo que mi seres amados me han "criticado" en alguna ocasión.
Mi madre me decía que soy soberbia y aunque he mejorado, aún lo soy. Es mi escudo para cubrir mi fragilidad.
También me ha dicho terca y soy culpable otra vez. Es difícil que cambie de idea cuando creo que algo es de cierta manera, no obstante, respeto lo que piensan los demás, aunque no coincida con sus ideas, porque nadie es sueño de la razón y muchas veces las verdades son relativas.
Al igual que Damarys, me encierro cuando me molesto, prefiero no hablar y esperar a que se me pase. Al decir esto, siento algunas heridas que había olvidado cuánto dolían.
Eres muy vertical, me dijo una vez un sicólogo, porque para mí las cosas son de una sola manera y soy poco flexible.
En este momento no recuerdo más críticas relevantes para mí, que de seguro las hay.
Para mis hijos soy perfecta, eso me eleva a las nubes, aunque sé que no lo soy y que ellos sólo me ven desde sus miradas de amor. Para ellos quiero ser lo mejor que pueda y, sobre todo, lo que ellos necesitan.
I could not take my eyes off myself, from the inside out, I feel that I am the most critical person of myself, I only thought of what I think others may not like about me and the list is long.
However, I will focus now on what my loved ones have “criticized” me for on occasion.
My mother used to tell me that I am arrogant and although I have improved, I still am. It is my shield to cover my fragility.
She has also called me stubborn and I am guilty again. It's hard for me to change my mind when I believe something is a certain way, however, I respect what others think, even if I don't agree with their ideas, because no one is the dream of reason and many times truths are relative.
Like Damarys, I shut down when I get upset, preferring not to talk and wait for it to pass. As I say this, I feel some wounds that I had forgotten how much they hurt.
You are very vertical, a psychologist once told me, because for me things are one way and I am not very flexible.
At this point I don't remember any more criticisms relevant to me, which I'm sure there are.
To my children I am perfect, that lifts me to the clouds, even though I know I am not and they only see me from their loving gazes. For them I want to be the best I can be and, above all, what they need.
Hasta aquí mis palabras para este ejercicio amigos. Diversas emociones se movieron en mí y me hicieron tener presente situaciones por resolver y aspectos que mejorar. El camino de la superación personal es interminable, pero necesario.
Gracias a Dios por permitirme estar aquí. Gracias a
So much for my words for this exercise, friends. Diverse emotions moved me and made me keep in mind situations to resolve and aspects to improve. The path of personal improvement is endless, but necessary.
Thanks to God for allowing me to be here. Thanks to
Thank you very much
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Traducción cortesía de deepl.com.
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Translation courtesy of deepl.com.
