¿Te exiges demasiado? Es el título de la nueva iniciativa de 
Sé que este tema le agradará mucho a 
Do you demand too much of yourself? This is the title of the new initiative of
I know that this topic will please
Pienso que ya no me exijo demasiado, pero hubo un tiempo en el que sí lo hacía.
En aquel entonces, me levantaba a las 4 de la mañana a preparar todo lo necesario para el colegio de mis hijos, que eran muy pequeñitos. Luego los despertaba, los bañaba y los vestía para llevarlos a la escuela.
A las 6:00 A.M. ya estábamos en nuestro auto para empezar nuestro día fuera de casa. Los dejaba a ellos en el colegio a las 6:30 A.M y yo llegaba a mi trabajo a las 7, donde estaba hasta las 5 P.M., cuando salía a buscar a mis niños que estaban en el colegio a turno completo, de 7 A.M. a 5:30 P.M.
I don't think I demand too much of myself anymore, but there was a time when I did.
Back then, I would get up at 4 a.m. to get everything ready for school for my children, who were very young. Then I would wake them up, bathe them and dress them to take them to school.
By 6:00 A.M. we were in our car to start our day away from home. I would drop them off at school at 6:30 A.M. and I would get to work at 7 A.M., where I would stay until 5 P.M., when I would leave to pick up my children who were at school full time, from 7 A.M. to 5:30 P.M.
Recuerdo que tenía tanto trabajo que incluso almorzaba en mi escritorio, frente al monitor de la PC, porque quería avanzar en mis actividades asignadas.
Llegábamos a casa a las 6:30 P.M., entonces preparaba la cena, guiaba a mis hijos con sus tareas escolares y luego ya era hora de acostarlos a dormir. Yo me quedaba con ellos en su habitación hasta que ellos conciliaban el sueño y luego me levantaba a dejar todo en orden para el día siguiente. Me dormía después de las 12.
Mi esposo trabajaba en otra ciudad e iba a casa los fines de semana y más de una vez, le pedí que se quedara con los niños para yo poder ir a la oficina y adelantar tareas.
I remember I had so much work that I would even eat lunch at my desk, in front of the PC monitor, because I wanted to make progress on my assigned activities.
We would get home at 6:30 p.m., then I would prepare dinner, guide my children with their homework and then it was time to put them to bed. I would stay with them in their room until they fell asleep and then I would get up to put everything in order for the next day. I would fall asleep after 12 o'clock.
My husband worked in another city and went home on weekends and more than once, I asked him to stay with the children so I could go to the office and get ahead on tasks.
Todo esto me resultaba agotador y lo peor es que yo pensaba que no debería sentirme rebasada porque es la rutina de muchas mujeres. Sin embargo, sí me pesaba muchísimo mi día a día, sentía que no podía respirar. Incluso si me enfermaba, no podía detenerme, porque tenía dos niños pequeños que dependían absolutamente de mí.
Así pasaron ocho años y me enfermé, tenía estrés, rectificación cervical, una lesión en el hombro, una de mis rodillas también estaba lesionada, al punto que no podía caminar bien, hasta mi columna lumbar estaba afectada. Siento que estaba llevando más peso del que podía soportar y mi cuerpo ya no pudo más.
Estuve algunos meses en fisioterapia, un año después de eso, me mude a la ciudad donde estaba mi esposo, que es donde estamos ahora.
All of this was exhausting and the worst thing is that I thought I should not feel overwhelmed because it is the routine of many women. However, my day to day life weighed me down, I felt like I couldn't breathe. Even if I got sick, I could not stop, because I had two small children who absolutely depended on me.
Eight years went by and I got sick, I had stress, cervical rectification, a shoulder injury, one of my knees was also injured, to the point that I could not walk well, even my lumbar spine was affected. I feel that I was carrying more weight than I could bear and my body could not take it anymore.
I spent a few months in physiotherapy, a year after that, I moved to where my husband was, which is where we are now.
El daño que sufrió mi cuerpo es irreversible y ahora que lo veo en retrospectiva pienso que no vale la pena esforzarse tanto. Yo era muy eficiente en mi trabajo, abarcaba más de lo que debía, porque sentía que si no lo hacía, yo sería poco competente.
El tiempo me enseñó a decir que no, cuando sea necesario, no importa lo que piensen los demás de mí, porque al final, igual la gente te critica a la primera de cambio.
Hay que darle un espacio a lo todo importante en tu vida, no sólo a una o dos cosas. La recreación, compartir tiempo en familia, consentirnos... también son puntos que deben estar presentes en su justa medida en nuestra agenda.
The damage to my body is irreversible and now that I look back on it, I feel that it is not worth the effort. I was very efficient at my job, I covered more than I should have, because I felt that if I didn't, I would be less than competent.
Time taught me to say no, when necessary, no matter what others think of me, because in the end, people will still criticize you at the first opportunity.
You have to make room for everything important in your life, not just one or two things. Recreation, sharing family time, pampering ourselves... are also items that should be present in their proper measure in our agenda.
Y esa fue mi participación de hoy amig@s, gracias por haberme acompañado en esta lectura.
And that was my participation today friends, thank you for joining me in this reading.
Thank you very much
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Traducción cortesía de deepl.com.
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Translation courtesy of deepl.com.
