Saludos amigos de la comunidad SWC espero que se encuentren bien! Hoy les comparto lo que fue nuevamente mi rutina de resistencia de plancha. Hoy con mi gran amigo joseito si pudimos completar la rutina de manera exitosa, el lunes como yo les había comentado no había podido hacerla completa la rutina ya que me sentía algo cansado y también más que todo por el tema del tiempo el cual había empezado tarde a entrenar debido a que me quedé dormido, pero bueno hoy me sentí bastante bastante bien al momento de realizar todos mis ejercicios, me sentí bastante enérgico y casi todos me salieron sin ningún problema, literalmente me empecé a cansar ya al final de la rutina. Cuando realizamos las flexiones de straddle quisimos variar un poco y realizamos flexiones en supino, neutro y en piso, para así poder irnos adaptando mejor a todos los agarres posibles y de esta manera tener diferentes variaciones, la verdad que fue un día muy productivo y me sentí muy satisfecho con el resultado de hoy, espero que les haya gustado el post y nos vemos mañana 💪🏽🔥.

Bueno amigos espero que les hayan gustado estas fotografías! Pronto seguiremos subiendo más contenido. Nos vemos en un próximo post!