Combos de plancha con mi amigo 馃挭馃徑馃馃徑 [ESP 馃嚜馃嚘|ENG 馃嚭馃嚥]

sw-yisus(66)
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Saludos amigos de la comunidad SWC 隆Espero que se encuentren bien! Les quiero compartir el d铆a de hoy algunas fotograf铆as que capture haciendo algunos combos de plancha con mi amigo 馃挭馃徑

Est谩s fotograf铆as son de hace algunos d铆as pero hab铆a olvidado compartirlas con ustedes, ya que la verdad me gustaron como quedaron y tambi茅n quer铆a comentarles un poco que fue lo que hicimos. Yo ese d铆a hice m谩s que todo combos en straddle debido a que me sent铆a demasiado fatigado por alguna raz贸n y no pude rendir s mi cien, la verdad que estuve un poco decepcionado pero siempre la disciplina est谩 por delante, tambi茅n los d铆as pesados cuentan y debemos esforzarnos m谩s a煤n para seguir siendo de los mejores 馃檹馃徑.

Algunos de los combos que pude realizar ese d铆a fueron 3-3-3 de straddle, tambi茅n hubo un momento que me sent铆 bien y pude hacer 2-2-2 de full planche. Mi amigo joseito-swc@joseito-swc si estaba muy fuerte y hac铆a flexiones de full profundas y tambi茅n algunos combos en straddle pero m谩s que todo para complementar su rutina, es uno de mis compa帽eros m谩s fuertes de ac谩 del Estado Falc贸n y me enorgullece verlo mejorar 馃馃徑.

En fin, espero que puedan disfrutar de esta publicaci贸n del d铆a de hoy 鉂わ笍.

Bueno amigos espero que les hayan gustado estas fotograf铆as! Pronto seguiremos subiendo m谩s contenido. Nos vemos en un pr贸ximo post!

Greetings friends of the SWC I hope you are well! Today I want to share with you some photos I took while doing some plank combos with my friend 馃挭馃徑

These photos are from a few days ago, but I forgot to share them with you. I really liked how they turned out, and I also wanted to tell you a little bit about what we did. That day, I mostly did straddle combos because I was feeling too tired for some reason and couldn't perform at my best. To be honest, I was a little disappointed, but discipline always comes first. Even the tough days count, and we have to work even harder to stay among the best 馃檹馃徑.

Some of the combos I was able to do that day were 3-3-3 straddles. There was also a moment when I felt good and was able to do 2-2-2 full planches. My friend joseito-swc@joseito-swc was very strong and did deep full push-ups and also some straddle combos, but mostly to complement his routine. He is one of my strongest teammates here in Falc贸n State, and I am proud to see him improve 馃馃徑.

Anyway, I hope you enjoy today's post 鉂わ笍.

Well friends I hope you liked these pictures! We will continue to upload more content soon. See you in a future post!

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Cr茅ditos
Credits
C谩mara
Camera
sw-yisus@sw-yisus
sw-yisus@sw-yisus
Fecha de Publicaci贸n
Publication Date
16/11/2025
16/11/2025

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Herramientas de edici贸n y Producci贸n
Editing and Production Tools
Traductor: DeepL
Translator: DeepL
Dispositivos: Redmi Note 10 Pro
Devices: Redmi Note 10 Pro

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Nos vemos en una pr贸xima publicaci贸n, gracias por tu visita a mi blog!
See you in a future post, thanks for your visit to my blog!

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