自从周末跟姐妹一起吃吃喝喝以后，好像打开了潘多拉的魔盒，胃口好的不得了
星期天早上硬是饿了自己一顿，中午和下午就一直想吃，晚上9点还抱着老公买回来的正新鸡排啃，太可怕了
今天早上，准备尝试一下，网上说的，早餐不吃碳水。要蛋白质和蔬菜水果
所以跟自己榨了火龙果酸奶昔，+煮的两个鸡蛋，结果根本没有吃饱呀，就一直在找东西吃
吃了茶颜悦色的一个蔬菜干，还挺好吃的，味道很独特，是茉莉花香味道，又吃了自己带来的莲米，根本就不行
我发现我是一个主食脑袋，我每一餐，必须要吃主食，要不然吃了再多，都像是零嘴
没有办法，10点40，出去吃了一碗热干面，算是消停了
中午根本不敢吃，啥也不敢吃，喝了一杯咖啡，控制了一下我这旺盛的可怕的食欲
明天早上准备吃点红薯或者麦片当主食，饭后30分钟，再喝中药吧
自己买的那些个补血的药，再不吃就过期了
自己的身体，自己照顾好
今天摆烂一整天，不知道为啥，烦得很