出去玩了一趟,心态竟然崩掉了
平日里那些琐碎的工作,竟然觉得不能接受,跟同事抱怨,不被理解
明显的,我觉得不被尊重的事情,部门同事觉得就是正常的,就是我想多了
那能说什么呢,话不投机半句多,可能一个部门,就是会有一些利益上的关联吧,闭嘴,调整情绪,微笑
不能让自己,因为别人,情绪陷入恶性循环
不尊重我,可以接受
不理解我,也可以接受
我要做的,是不能被这些事情牵着走,做好我自己的工作就好
减少抱怨,被理解了会频繁抱怨,不被理解会一直为自己辩证,试图让别人理解
昨天一起玩的时候,明显感觉有个小姐姐,情绪很稳定,我们在旁边说说笑笑,她也不插嘴,就专注的玩自己的
挺好的,对比起来,自己聒噪得很
每日打卡,每日提醒自己,做好自己该做的事情,不要被情绪左右,加油!