今天吃到了好吃的韩餐✌🏻 最近杨梅也上市了，每天一蓝一蓝的炫 好好吃呀 吃完去健身减少一下负罪感嘿嘿 日拱一卒，今天又学到知识啦！因为现在加的群太多，每天聊天记录也看不过来，有时候看到群里有一些关于liketu的消息，觉得重要但是又没办法保存，瞄一眼就过去了。所以就想了个办法，建了个文档，想把一些重要的知识都搜集在文档里，这样就不用老是去爬楼浪费时间啦

感觉很久没和朋友聚过了，今天去她家，发现她养了一只好可爱的小狗狗！圆溜溜的大眼睛好萌呀。对它一阵狂拍，它一点儿也不认生哈哈。 最近听了一个up主直播，他是我超级喜欢的up，关注了四五年了，每次听他的课程都跟打了鸡血一样。从去年开始，他投入了出海业务，给我们带来了很多关于出海的讲解，也正是因为去年听了他的直播，我才会找跟海外社媒相关的工作。这次他又带来了很多的干货。好记性不如烂笔头，做了一些笔记复习一下

今天是父亲节，中午，妈妈突然给我发了信息，提醒我今天是父亲节，问我有没有什么表示。突然间我就有点不舒服，我当然知道今天是父亲节啊，她这样一提醒，好像我成了那个不懂事的人，好像表达这件事，是一种义务，而不是出于我自己的情感，就像是在经她提醒完成一份作业。前几天618我给爸爸买了衣服就想着当做父亲节礼物的。然后我给爸爸发了个红包，和他说给他买了衣服过两天会到。爸爸回了我一句谢谢。

最近一直一直在下雨，今天下午的暴雨下的感觉要把这座城市给淹了。太离谱了。看到有人发了这么一张图，配文“上班当牛马，下班当河马”笑死我了哈哈哈哈哈哈，太形象了。幸亏我们双休不用出去遭罪。 今天在家听了一个出海相关的播客，干货满满，收获很大。邀请到的嘉宾是meta中小电商出海的广告业务负责人，讲了关于中小企业要如何出海的一些实操性步骤。 1.确定兴趣市场，以市场为主导 去找品。 营销工具：audience

今天工作不忙，利用工作时间摸了会儿🐟嘿嘿。也不能叫摸鱼吧！利用工作时间学了很多护肤知识，把护肤品买了，这次学聪明了，因为知道自己不了解价格凑单，索性闲鱼去找那些拼单的哈哈。 这次买了什么呢？一一列举一下并且写下买它的理由（我的情况：冬混干夏混油，现在是油痘肌，皮肤有点敏感屏障很薄） 1.防晒（必不可少的，防晒=抗老，所以一定要防紫外线，而且紫外线会让痘印更严重，引发色素沉着）

换了一个很可爱的壁纸，是不是很逼真？像要飞出来一样？！ 最近在看书，每天看半个小时。感觉看书会让人的心平和下来，放下手机，时间一下就过去了。看的是《读懂巴菲特的投资逻辑》以下是一些读书笔记：

心情不好，去麦当劳吃了一顿 放纵一下吧 事情是这样的，我3月份来到宁波，但是在义乌租的房子9月份才到期，交了一年的钱，所以在忙着转租。有一个女生说她想租，但是没那么多钱，想三个月付一次，我说好的。 五月末，房东打电话来说她人走了，留下了一堆垃圾。我找她，她把我删了，但是还好她留了1000押金在我这儿。

最近刷到了一个博主的励志视频，她是在家准备考研。5.30起床，晚上11.00睡觉，中间包括运动、自己烧饭，时间都安排的很紧凑，但是感觉好充实。看得我活力满满，想起了之前专升本的那段期间，也是每天学啊学，现在上班了好像就没有那种动力了，各种拖延。看完视频给了我很大的动力。想看看自己能坚持多久

之前大学时候兼职，加了很多中介。前两天看到他发了一个歌星应援会的兼职，说任务只是听歌，结束还有35元的工资。我一看，还有这好事，果断拉着朋友报了名。 活动是六点多正式开始，不过我们集合的地方离那里有点距离，是大巴车过去，两点钟就集合了，晚上快九点才回来。时间有点久，赚了一个饭钱哈哈哈，不过也是一个不错的体验。

今天有口福啦！公司举行了一个下午茶活动，让我们试吃各种零食甜品水果，让我们投票选出前三名，并说票数高的可以成为我们的下午茶。各种东西目不暇接，根本拿不过来，感觉公司真好~ 因为最近爆痘，看了一些护肤相关的视频，感觉进脑子了，但是好记性不如烂笔头，写下来再复盘一遍吧~

最近熬夜熬太狠了，感觉身体出现了很多不良反应，比如爆痘、姨妈推迟、指甲发紫、时不时心悸，最近爆痘超级严重，都说左脸肝右脸肺额头是熬夜，我不光这些地方长，鼻头也长了一颗很大的痘痘，上网搜了一下应该是我最近寒凉的东西吃多了，上周平均每天一根棒冰。 以为自己年轻随意糟蹋身体，报应就来了，于是乎准备开启早睡计划，不过早睡是说起来容易做起来难啊

最近接触的三项新体育活动：飞盘，射箭，和橄榄球，都好新奇好有趣。

八天的凯越学院终于结束了，这八天繁忙而又充实，让我们又体验了重回校园的感觉。这八天大家一起上课，一起讨论问题，一起吃饭一起运动，从第一天大家的紧张拘束，到第八天恋恋不舍的说再见，感觉历历在目。

培训课终于快到了尾声，这几天好忙，出了每天一整天的上课，下了课还要去加班处理工作，太忙了，基本都没啥时间玩手机。昨天晚上是英语课，上完课之后我们进行了挑战问答，没想到得了第二名哈哈，为团队加了8分！

前两年飞盘一直很流行，一直想接触但没有途径入手。不过“飞盘”是这家公司的企业文化，每个人都要学习，今天第一次接触飞盘，感觉好好玩！ 首先，老师先给我们科普了一下规则以及玩法，然后让我们联系手感。上午简单的玩了几个小游戏之后，下午就开始了我们的比赛。第一次接触这种竞技类游戏，有一点懵，感觉和篮球有点像（但是我也没怎么打过篮球）大意就是把球投到得分区就算赢，一共四名队友，怎么分配双方协商，需要团队协作打配合。

来公司两个月啦，公司的培训机制做的还蛮不错的，有一个新人班，可以了解一些行业知识，对于刚入行的我来说正好需要

520怎么过 单身狗当然是学习+健身了

每个周一都是最最最忙的时候，广告开着，周末时客户源源不断的进来，一打开WhatsApp 五六十条消息等着回复，然后又掺杂着很多其他的事，哦莫好累。最近事情可太多了。 然后加班加到八点，一看时间差不多了，赶去健身房开始今天的训练，教练说我看上去脸小了一圈嘿嘿，也瘦了一点，前几天测体脂，比第一次称下架了3%左右，整个人看着薄了很多。哎可惜我就是管不住我的嘴，

昨天说接单拍照，去的是宁波东钱湖。上一次去东钱湖已经是两年前了，而且去的是东钱湖内湖 小普陀那一块。这一次去才发现，原来东钱湖那一块区域可以玩的地方有这么多！ 景点1 号称宁波“小加州”--东钱湖南海岸线停车场，就是图片展示的地方啦。落日的时候，阳光撒下来，真的仿佛有一种置身在欧洲的感觉，太美噜！（而且我发现来这边玩的豪车好多呀，劳斯莱斯 法拉利，感觉到处都是，咋这么多有钱人天呐） 景点2

一直以来想做一个拍照的账号，因为觉得自己拍照技术还不错。于是尝试着在小红书上发了个帖子，没想到真的有人来私信了~ 和那位姐妹约好时间地点，然后我就带上相机出发啦。他们是一家三口出来旅游，有一个七八个月的宝宝，天呐那宝宝太可爱了！而且完全不怕生，和他打招呼，他能一直对着我笑，还要我抱抱，天呐心都要萌化了。他们是从扬州过来旅游的，而且是半夜决定开车出发，好p啊😂 他们开的是su7，哇好好看，我的梦中情车了属于是