最近刷到了一个博主的励志视频，她是在家准备考研。5.30起床，晚上11.00睡觉，中间包括运动、自己烧饭，时间都安排的很紧凑，但是感觉好充实。看得我活力满满，想起了之前专升本的那段期间，也是每天学啊学，现在上班了好像就没有那种动力了，各种拖延。看完视频给了我很大的动力。想看看自己能坚持多久
今天早上7.30起，做了20min瑜伽，然后看了30min的书。很久没看书了，昨天去图书馆还书，本来想还完就走的，又一想，来都来了，不如就呆半小时吧。于是挑了一本书坐下，放下手机，不知不觉看了很多。图书馆真的有静心的效果，不过我也发现，自己看书不能看很久，一旦久了就犯困。
今天早上看书，学到了一个新名词，叫“禀赋效应”--意思是说一般人在失去一件东西的时候，他的痛苦远比得到一样东西所获得的高兴程度要大的多。举个栗子，在你得到100块钱的时候，可能会没什么感觉，因为那不是通过劳动得来的不会珍惜，但是如果你丢了100块钱，一定会很心痛，并且一定会记很久这件事。好像生活中很多现象都有相对应的名词去解释，挺好玩的