今天是养生贴part2~
上个月关注了一个博主，她自创了一个“姜泥热敷法”什么意思呢？现在是三伏天，冬病夏治，把生姜磨成泥，敷在身体的特定部位上，用热姜的辛辣特性，来“以热驱寒、以毒攻毒”。此方法特别适合手脚容易凉、寒湿之气重、久坐腿僵的人。一共八天，把姜泥涂在不同的八个部位。然后进行循环。八个部位分别是 左脚-左小腿-左大腿-腰骶骨-小腹-右大腿-右小腿-右脚。看评论觉得好神奇，大家都要很多排病反应。有人打喷嚏、流鼻涕；有人拉肚子、有人喉咙疼、起疹子..... 哇好神奇啊
今天是我的day4，但是我没有这么多反应，唯一有感觉的就是辣，火辣辣。非常的火辣辣，博主小姐姐说我这个就是寒，没有其他的了。说明还算好。不过我的保暖工作没怎么做好，经常在空调房露着小腿肚，博主说这种天气其实可以试试棉裤。我不理解，但是评论说如果是寒的人，即使是穿棉裤也不会很热的。即便如此，还是不想尝试哈哈哈，长裤就够了。
在她的评论区刷到了好多和我一样怕冷的人，这两天温度挺高的，但是我白天可以不开空调，也不开电风扇，傍晚在室外走路，觉得还挺凉快。这就是怕冷星人吗....感觉现在越来越在意养生了，这就是年纪开始大了吗哈哈哈哈，虽说还不清楚敷完一个周期到底能不能“改变命运”，不过起码我已经在开始改变的路上了！