Healthy dinner with Arabic bread, chicken and vegetables! 🥙 [ESP-ENG]

Bienvenidos! || Welcome!

¡Holaa amigos! Espero que se encuentren super bién y hayan tenido una semana muy productiva, yo me encuentro excelente gracias a Dios, feliz de poder compartir con ustedes una rica receta saludable y rápida de hacer que últimamente he estado preparando mucho, como algunos ya sabrán en mi hogar intentamos comer muy saludable, pero al mismo tiempo sabroso, extrañamos mucho comer shawarmas así que intento inventar siempre en la cocina para prepararlo de manera fit, este es parecido aunque no es lo mismo, está lejos de serlo, más, considero que es una buena opción para cenar rico y super saludable, a continuación verán los ingredientes y el paso a paso de esta receta:

Hello friends! I hope you are feeling great and have had a very productive week, I am feeling great thank God, happy to be able to share with you a healthy and quick recipe that I have been preparing a lot lately, as some of you may already know in my home we try to eat very healthy, but at the same time tasty, We miss eating shawarmas so much that I always try to invent in the kitchen to prepare it in a fit way, this is similar although it is not the same, it is far from being the same, more, I consider it a good option to have a delicious and super healthy dinner, next you will see the ingredients and the step by step of this recipe:

Corte dos pechugas grandes de pollo en tiras, la dieta que estamos haciendo es alta en proteínas así que debemos comer bastante pollo, a la par en una sartén antiadherente ya tenía sofreído con aceite de coco para cocinar cebolla, pimentón rojo, repollo, ajo y ají dulce verde.

Cut two large chicken breasts into strips, the diet we are doing is high in protein so we should eat plenty of chicken, at the same time in a non-stick frying pan already had fried with coconut oil to cook onion, red pepper, cabbage, garlic and green sweet bell pepper.

Añadí el pollo con sal de ajo y perejil, pimienta y un poquito de sal si es necesario, creo que condimentar la comida va más hacia el gusto de cada persona.

I added the chicken with garlic salt and parsley, pepper and a little bit of salt if necessary, I think that seasoning the food goes more towards each person's taste.

Para rellenar el pan árabe utilicé tomate cortado en aros y lechuga, también salsa de tomate sin azúcar y mostaza, utilizamos este pan porque no pudimos conseguir uno integral, pero solemos cenar esta preparación con pan árabe integral, ya que es aún más saludable, suelo armar esta cena colocando primero la lechuga, luego el tomate, sigue el pollo y luego las salsas, de verdad que es super rico y saludable, espero que lo intenten en casita y me digan que tal les parece, gracias por leerme! Feliz fin de semana!.

To fill the Arabic bread I used tomato cut into rings and lettuce, also tomato sauce without sugar and mustard, we use this bread because we could not get a whole wheat one, but we usually have this preparation with whole wheat Arabic bread, as it is even healthier, I usually put this dinner with lettuce first, then tomato, then chicken and then the sauces, it is really delicious and healthy, I hope you try it at home and tell me how you like it, thanks for reading me! I hope you try it at home and tell me how you like it!.

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Texto traducido en | Text translated in: Deepl

Fotografías tomadas por mi | Pictures taken by me

GRACIAS POR LEER! DIOS LOS BENDIGA! - THANKS FOR READING! GOD BLESS YOU!