Be careful with what you say and what you do, sometimes we care and sometimes not, but we are always told in a certain situation that acting with a cool head is the best, and in case they do not tell us, there are people who are controlled in an argument, but others who do not, and that can affect the relationship with the other person, usually in those uncontrolled negative things are said of the other person without considering what will happen next, or if the person can affect him much or not. When being upset or being in a situation of anger or rage we always affect the other person or they affect us as the case may be.

Broadcast your thoughts in a controlled manner, it is known that it is not easy, but you can achieve in time to control the situations that arise. In my case I used to explode and say everything without having anything left inside, but I must be honest and I have learned to control myself, even if the other person does not do it I remain firm because I know I started from there, but I improved, I changed and I want to do things in the best way. Maybe the other person will apologize as the days go by, if not, there is no problem, you must know that you did not act in the same way to avoid problems or consequences in the not too distant future.

It is complicated to keep control, but if you are mentally stronger than the other person you can do it, do not fall into the usual game, when you see that there may be a situation of lack of control remember to keep control, distract your mind and forget everything they are telling you at that moment, stay still, do not react with violence, this is usually another factor, on top of discussing and telling everyone there is the likelihood of resorting to force to finish and emerge victorious.

Español

Ten cuidado con lo que dices y con lo que haces, a veces si nos importa y otras veces no, pero siempre nos dicen en cierta situación que actuar con la mente fría es lo mejor, y en caso de que no nos lo digan, hay las personas que se controlan ante una discusión, pero otras que no, y eso puede afectar la relación con la otra persona, generalmente en esos descontroles se dicen cosas negativas de la otra persona sin tener presente el que pasará después, o si a la persona le pueda afectar mucho o no. Al estar molestos o estar en una situación de coraje o rabia siempre afectamos a la otra persona o ella nos afecta a nosotros según sea el caso.

Transmite tus pensamientos de manera controlada, se sabe que no es fácil, pero se puede lograr en un tiempo controlar las situaciones que se presenten. En mi caso solía explotar y decir todo sin que me quedara nada por dentro, pero debo ser sincero y he aprendido a controlarme, igualmente si la otra persona no lo hace yo sigo firme porque sé que partí de ahí, pero mejoré, cambié y quiero hacer las cosas de la mejor forma. Quizás la otra persona con el pasar de los días se disculpe, si no lo hace no hay problema, tú debes saber que no actuaste de la misma manera para evitar problemas o consecuencias en un futuro no muy lejano.

El complicado mantener el control, pero si tu eres más fuerte mentalmente que la otra persona lo puedes hacer, no caigas en el juego de siempre, cuando tu veas que puede haber una situación de descontrol recuerda mantener el control, distrae tu mente y olvídate de todo lo que te están diciendo en ese momento, quédate quieto, tampoco reacciones con violencia, que este suele ser otro factor, encima de discutir y decirse de todos existe la probabilidad de recurrir a la fuerza para terminar y salir victoriosos.