Saludos amigos de la comunidad SWC Hola gente c贸mo estan, espero se encuentre bien hoy quiero hablarles de lo que fue mi d铆a empezando desde temprano que sal铆 con una amiga, salimos a caminar por donde yo entrenaba antes en el parque Metropolitano, estando all谩 dimos varias vueltas y tambi茅n hice un intento de front lever en un 谩rbol, luego en la tarde fui a la casa de un amigo con
@sw-yisus para practicar freestyle y si ten铆a planeado para hoy hacer b谩sicos pero como nosotros no tenemos la oportunidad de hacer freestyle siempre no quise desaprovechar y me fui, llegando en la casa de nuestro amigo nos encontramos con otros amigos y empezamos a calentar, yo ten铆a pensado hacer el giro del 360, seguir practicando el molino y la salida mortal, y si pude practicar un poco de todo solo que al principio cuando estaba empezando a practicar me di un golpe haciendo molino, cuando pase por encima de la barra me inclin茅 sin querer hacia un lado y me golpe茅 con el techo de la casa de nuestro amigo, suena un poco loco pero as铆 sucedi贸 de igual manera me grabaron y tratar茅 de subir un capture de pantalla para que puedan ver c贸mo fue el golpe, total que me golpe茅 el pie y me romp铆 un cay贸 pero no fue un impedimento para seguir entrenando, ya que en realidad no fue un golpe fuerte y el cay贸 no me dol铆a entonces decid铆 seguir haciendo los giros del 360 y pr谩cticar la salida mortal y bueno eso fue todo por hoy, ya ma帽ana me voy a enfocar en hacer basicos
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Bueno amigos espero que les hayan gustado estas fotograf铆as! Pronto seguiremos subiendo m谩s contenido. Nos vemos en un pr贸ximo post!
Greetings friends of the SWCHello people how are you, I hope you are well today I want to tell you about my day starting early in the morning I went out with a friend, we went for a walk where I used to train before in the Metropolitan park, being there we did several laps and I also made an attempt to front lever on a tree, then in the afternoon I went to a friend's house with
@sw-yisus to practice freestyle and if I had planned to do basic today but as we do not always have the opportunity to do freestyle I did not want to miss and I went, arriving at our friend's house we met with other friends and started to warm up, I had planned to do the 360 turn, continue practicing the mill and the deadlift, and I was able to practice a little bit of everything but at the beginning when I was starting to practice I hit myself doing the windmill, when I went over the bar I accidentally leaned to one side and I hit the roof of our friend's house, it sounds a little crazy but it happened that way anyway they recorded me and I will try to upload a screenshot so you can see how the hit was, So I hit my foot and broke a fall but it was not an impediment to continue training, since it was not really a hard hit and the fall did not hurt so I decided to continue doing the 360 turns and practice the dead exit and well that was all for today, tomorrow I will focus on doing basics.
Well friends I hope you liked these pictures! We will continue to upload more content soon. See you in a future post!
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