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2017-07-26 20:56
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Lifestyle
5M
El momento justo para apreciar es hoy
ESPAÑOL Puede pasar que demos por sentados algunas cosas en nuestra vida, y que no sea hasta que perdemos la posibilidad de tenerlas que nos damos cuenta de cuán valiosas eran para nosotros. Ojalá no tener
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5M
Lo q uno piensa cuando se enferma
ESPAÑOL Andaba en marcha rápida, sin darme cuenta que el "tablero" de mi vehículo en este mundo estaba dando señales de pausa. Hasta que llegó la fiebre, las dificultades para hacer tareas que
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7M
Escribiendo...
ESPAÑOL He estado escribiendo... Me ayuda a hacerle un espacio a lo que siento, frente a un lápiz y un papel. Mis escritos van desde cosas pequeñas del día, hasta reflexiones, anécdotas o enseñanzas que
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7M
How lucky I am...
ESPAÑOL Todas las foticos y videos de Punch, y la noticia en general, me han hecho pensar en la importancia de los vínculos a lo largo del ciclo vital. La sensación de seguridad, cercanía y afecto que
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7M
Como en la vida
ESPAÑOL Como en la vida: una estrategia, el análisis de toda la situación y una acción coherente con ello puede sernos de mucha utilidad. O podemos decidir mover peones al azar. En cualquier caso, son
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7M
Formas de estar para los otros en medio de situaciones difíciles
ESPAÑOL Por más que planifiquemos, las cosas no nos salen siempre como nos gustarían. Y a veces ese resultado no solo es inesperado o molesto, en ocasiones también duele o implica un movimiento de recursos
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7M
Del amor y la amistad
ESPAÑOL Hoy en muchos lugares del mundo se celebra el día del amor y la amistad. El amor no tiene una única forma de ser vivido, fluye hacia adentro y hacia afuera. A veces pensamos que se resume a un
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7M
A solas
ESPAÑOL Sé que los planes "a solas" pueden generar conflictos internos. No tener a alguien con quién hablar, tener que comer sol@ o el temor a sentirse aburridos son algunas de las razones por
sofiaquino98
Lifestyle
7M
Continuar aprendiendo
ESPAÑOL Uno de mis lugares favoritos para estar: la universidad Donde se conjuga el conocimiento, el pensamiento crítico, la experiencia y la curiosidad. Ahora, participar en estos espacios como estudiante
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7M
No importa el tiempo tanto como la dirección.
SPANISH Si algo que haces no te funciona, puedes cambiarlo. Si sientes que no puedes cambiarlo ahora mismo, haz un plan realista para el cambio. Sé que algunas situaciones son más privilegiadas que otras,
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7M
Conocer librerías
ESPAÑOL A veces salir a caminar, toparme con una librería desconocida y hojear un par de páginas me hace muy bien. Veo nuevos títulos, me enamoro de portadas y agrego a mi lista de libros algunos que quizás
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7M
Tomar decisiones
ESPAÑOL Es más fácil decidir cuando las opciones son menores. No lo digo yo, está investigado y comprobado que, ante decenas de alternativas, las personas no quedan satisfechas con la opción escogida y
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7M
Una habilidad a entrenar: la atención plena
ESPAÑOL La habilidad de la atención plena es útil en cualquier momento de nuestro día. Hacer actividades placenteras mientras hacemos mindfulness nos ayuda a saborearlas y disfrutarlas un poco más. Sin
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Lifestyle
8M
Tu próximo paso no está escrito
ESPAÑOL A veces hay que esforzarse, y a veces es mejor no forzar. A veces hay que darlo todo y más, exigirse un poco más de lo previsto, y en otras ocasiones, ir más lento y más suave es lo que necesitamos.
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Lifestyle
8M
Canciones de enero
ESPAÑOL Cada tanto solía compartir por aquí el playlist de mi mes. No es algo que espero hacer nuevamente, al menos por lo pronto, pero sí me gustaría compartir por aquí algunos cantantes que están sonando
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8M
Soltar o aferrarse
ESPAÑOL "Soltar" no es una cuestión de una única vez. Aceptar es la habilidad de poder estar con algo, incluso aunque si hubiéramos podido no pasar por ello, por supuesto hubiéramos elegido no
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8M
Lo que está en tu control
ESPAÑOL "Pensar" y "los pensamientos" son temas que apararecen con frecuencia en redes sociales. Algunos instan a pensar bien, mejor, cambiar los pensamientos, pensar bonito... Esto
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8M
Nuevas responsabilidades
ESPAÑOL En esta ciudad el año realmente inicia por esta época, incluso más hacia finales de enero. Terminé acostumbrándome a esto, por lo que dejé varios temas pendientes de mi uni para revisarlos ahora.
sofiaquino98
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8M
Lo enriquecedor de la diferencia
ESPAÑOL Cuando conversamos con alguien con una perspectiva sobre uno o varios temas, diferente a la nuestra, puede que sintamos cierto ruido o malestar ante planteamientos opuestos a los que tenemos, y
sofiaquino98
Liketu
8M
Entrada de lleno a la vida
ESPAÑOL Un lugar para conectar y desconectar. Para volver de nuevo al presente, lo único que tenemos. Y con algo de disposición, para agradecer, por lo que fue, lo que es y lo que será. El aire libre,
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