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2017-07-26 20:56
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Solo observar
ESPAÑOL Permitirnos ver las cosas tal y como son, con menos etiquetas y juicios nos ayuda a ver "limpiamente" nuestra realidad. En ese sentido, la mente puede estar modo "pensante"
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Uvas "dedo"
ESPAÑOL Probé las Uvas dedo en Pasto :) El sabor me pareció muy similar a una uva corriente, la forma es diferente, no la había visto en Bogotá. Escuchar otro acento, ver otras formas de relacionarse,
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Postales de La Laguna
ESPAÑOL Un viaje pequeño que significó alimentar la mente y el corazón. No me considero una persona "aventurera", los planes tranquilos y la estabilidad me llenan. Pero por cosas de la vida,
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Tiempos de espera
ESPAÑOL Puedes hacer todo lo que corresponde para que las cosas avancen y mejoren, y hay días en los cuales lo único que se espera de ti es que tengas paciencia. Y la paciencia lejos de ser una espera
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El momento justo para apreciar es hoy
ESPAÑOL Puede pasar que demos por sentados algunas cosas en nuestra vida, y que no sea hasta que perdemos la posibilidad de tenerlas que nos damos cuenta de cuán valiosas eran para nosotros. Ojalá no tener
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Lo q uno piensa cuando se enferma
ESPAÑOL Andaba en marcha rápida, sin darme cuenta que el "tablero" de mi vehículo en este mundo estaba dando señales de pausa. Hasta que llegó la fiebre, las dificultades para hacer tareas que
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Escribiendo...
ESPAÑOL He estado escribiendo... Me ayuda a hacerle un espacio a lo que siento, frente a un lápiz y un papel. Mis escritos van desde cosas pequeñas del día, hasta reflexiones, anécdotas o enseñanzas que
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How lucky I am...
ESPAÑOL Todas las foticos y videos de Punch, y la noticia en general, me han hecho pensar en la importancia de los vínculos a lo largo del ciclo vital. La sensación de seguridad, cercanía y afecto que
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Como en la vida
ESPAÑOL Como en la vida: una estrategia, el análisis de toda la situación y una acción coherente con ello puede sernos de mucha utilidad. O podemos decidir mover peones al azar. En cualquier caso, son
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Formas de estar para los otros en medio de situaciones difíciles
ESPAÑOL Por más que planifiquemos, las cosas no nos salen siempre como nos gustarían. Y a veces ese resultado no solo es inesperado o molesto, en ocasiones también duele o implica un movimiento de recursos
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Del amor y la amistad
ESPAÑOL Hoy en muchos lugares del mundo se celebra el día del amor y la amistad. El amor no tiene una única forma de ser vivido, fluye hacia adentro y hacia afuera. A veces pensamos que se resume a un
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A solas
ESPAÑOL Sé que los planes "a solas" pueden generar conflictos internos. No tener a alguien con quién hablar, tener que comer sol@ o el temor a sentirse aburridos son algunas de las razones por
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Continuar aprendiendo
ESPAÑOL Uno de mis lugares favoritos para estar: la universidad Donde se conjuga el conocimiento, el pensamiento crítico, la experiencia y la curiosidad. Ahora, participar en estos espacios como estudiante
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No importa el tiempo tanto como la dirección.
SPANISH Si algo que haces no te funciona, puedes cambiarlo. Si sientes que no puedes cambiarlo ahora mismo, haz un plan realista para el cambio. Sé que algunas situaciones son más privilegiadas que otras,
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Conocer librerías
ESPAÑOL A veces salir a caminar, toparme con una librería desconocida y hojear un par de páginas me hace muy bien. Veo nuevos títulos, me enamoro de portadas y agrego a mi lista de libros algunos que quizás
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Tomar decisiones
ESPAÑOL Es más fácil decidir cuando las opciones son menores. No lo digo yo, está investigado y comprobado que, ante decenas de alternativas, las personas no quedan satisfechas con la opción escogida y
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Una habilidad a entrenar: la atención plena
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Tu próximo paso no está escrito
ESPAÑOL A veces hay que esforzarse, y a veces es mejor no forzar. A veces hay que darlo todo y más, exigirse un poco más de lo previsto, y en otras ocasiones, ir más lento y más suave es lo que necesitamos.
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Canciones de enero
ESPAÑOL Cada tanto solía compartir por aquí el playlist de mi mes. No es algo que espero hacer nuevamente, al menos por lo pronto, pero sí me gustaría compartir por aquí algunos cantantes que están sonando
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Soltar o aferrarse
ESPAÑOL "Soltar" no es una cuestión de una única vez. Aceptar es la habilidad de poder estar con algo, incluso aunque si hubiéramos podido no pasar por ello, por supuesto hubiéramos elegido no
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