거금 들여서 집에 풀업과 딥스를 같이 할 수 있는 철봉을 설치했습니다. 디스크 환자로 허리가 고질병이라 날마다 근린공원 같은 곳에 있는 철봉에 매달려 스트레칭할 때가 많은데 이제 생활운동 실천이 더 용이하겠습니다.
걷기
