Hola amigos Steemit ღ :
Para el día de hoy prepararemos una deliciosa torta de Banano que nos servirá para cualquier momento del día!
Dando una breve introducción a nuestra torta de Banano conozcamos algunas de las propiedades que tiene este fruta.
-Nos ayuda mejorar nuestro sistema Digestivo.
- ✔ Disminuye la presión arterial
- ✔ Contiene Vitamina B16.
- ✔ Ayuda a aumentar el metabolismo haciendo que puedas tener una buena digestión.
- ✔ Aporta Vitamina C.
- ✔ Ademas nos ayuda a incrementar energía!
Ahora si manos a la obra!
✎ Los ingredientes que necesitaremos son ✎:
- 115 Gramos de Harina todo uso
- 1 ½ cdta de polvo para hornear
- 115 gr de harina de avena o avena en hojuelas
- 140gr de yogurt griego natural
- 2 huevos
- 75 gr de Miel de Maple o natural
- 2 bananos
- 1 cdta de extracto de vainilla
- 42 gr de chocolate semi-amargo o si prefieres chips de chocolate
Una vez tengas todos los ingredientes vamos mezclaros primero los ingredientes secos y luego los húmedos creando una mezcla uniforme, lo vertemos en un molde previamente engrasado.
Lo dejamos hornear a 160° por aprox 45 minutos debes de introducir un cuchillo y que este salga limpio ツ.
Finalmente nuestro resultado perfecto para cualquier momento del día ✌!
Que tal si desde esta mañana empiezas a incluir esta fruta en tu desayuno?¡
Te deseo un Felizz Diaaa!! ❤ ≧◡≦ ❤