病不殺人, 藥不活人, (병은 결코 사람을 죽일 수 없고, 약은 결코 사람을 살릴 수 없다.)내 병은 내가 고친다.

질병과 음식물의 상극(相克)

(B) 변비와 상극(相克) 음식

1. 변비와 당(糖) :

당은 위장도의 연동(蠕動) 운동을 감약시킴으로 변비 증상이 가중된다. 변비는 또 치질과 치루(痔瘻)와 항장(肛腸) 질환을 가중시킨다. 그러므로 변비가 있는 사람들은 당의 섭취를 피하거나 줄여야 한다.

1. 변비와 술과 자극성 음식물 :

술, 커피, 차, 고추, 생강, 마늘, 부추, 개고기, 양고기, 닭고기, 고수(香菜), 미나리 등 신랄온열성(辛辣溫熱性) 음식과 흥분 작용을 하는 식물은 위장의 조열(燥熱)을 조성하고 진액을 골고루 분포시키지 못하며 변을 건조하게 만든다. 특히 차(茶) 속에 들어있는 탄닌산과 카페인은 위장도의 분비물 감소와 연동(蠕動) 운동을 감약시킨다. 그러므로 차와 커피는 변비 증상을 가중시킨다.

1. 변비와 찹쌀 :

찹쌀은 온중(溫中)해 줌으로 체내에 열을 증가시켜 준다. 고로 변이 굳어진다. 변비가 있는 사람들은 청열통변 시켜주어야 되며 온중보익(溫中補益)해 주어서는 않된다. 그러므로 변비가 있는 사람들에게 찹쌀은 불리하다.

1. 변비와 연자(蓮子) :

변비가 있는 사람들은 윤하통변(潤下通便) 시켜 주어야 되며 수삽고장(收澀固腸) 시켜주면 않된다. 연자는 수삽작용이 매우 강하다. 그래서 연자는 변비의 병정을 가중시킨다.

1. 변비와 고량(高粱) :

변비는 청열통변(淸熱通便) 시켜 주어야 한다. 온중고삽 해주면 않된다. 그런데 고량은 온열성(溫熱性)을 지니고 있으며 탄닌 성분을 함유하고 있음으로 수삽(收澀)작용이 강하다. 즉 고량은 온중삽장(溫中澀腸) 작용이 있으므로 변비의 병정을 가중시킨다.

1. 변비와 감 :

감은 탄닌산을 함유하고 있으며 한삽수렴(寒澀收斂) 작용이 있다. 감을 먹으면 장액(腸液)의 분비가 감소되어 변비가 발생한다. 그러므로 감은 습관성 변비 환자들에게 불리한 과일이다.

= Diseases and Foods (1)

(B) Constipation and bipolar foods

1. Constipation and sugars:

The sugar is constricted by the peristaltic movement of the gastrointestinal tract. Constipation also causes hemorrhoid fistula and hyperaemia. Therefore, people with constipation should avoid or reduce sugar intake.

1. Constipation, alcohol and stimulant foods:

Stimulant warming foods such as alcohol, coffee, tea, pepper, ginger, garlic, leek, dog meat, mutton, chicken, And it can not distribute the liquid evenly and makes the sides dry. Tannins and caffeine, especially in the tea, reduce the secretion of the gastrointestinal tract and the peristalsis. Therefore tea and coffee add to constipation symptoms.

1. Constipation and glutinous rice:

Glutinous rice increases the heat in the body by warming. The blast furnace is hardened. People with constipation should be censored and should not be given a warm-bite benefit. Therefore, glutinous rice is disadvantageous to people with constipation.

1. Constipation and longevity:

People with constipation should be given to the underarm (潤 下 便 便) and should not be broken (收 澀 肠 肠). The string is very strong in squeezing action. So the learner adds weight to constipation.

1. Constipation and high (高粱):

Constipation should be given to the 清热 通通 (清热 通便). You should not use it when you use it. However, high volume has warmth and has strong tannin because it contains tannin. In other words, high potency (溫 中 澀 肠) because of the action of constipation increases the affliction.

1. Constipation and sense:

The persimmon contains tannic acid, and it has an effect of convergence. When you eat persimmon, the secretion of the intestinal fluid (intestinal fluid) decreases and constipation occurs. Therefore, it is a disadvantage to patients with habitual constipation.