病不殺人, 藥不活人, (병은 결코 사람을 죽일 수 없고, 약은 결코 사람을 살릴 수 없다.)내 병은 내가 고친다.

음식물 금기(禁忌)

맨 쌀밥 만 먹는 아이들

집안에서 아이들이 반찬은 먹지 않고 쌀밥 만 먹는 아이들이 있다. 연구 실험에 의하면 정미한 흰쌀 속에 비타민B1 이 소량밖에 들어있지 않다고 발표되었다.

인체내의 신경 조직에 필요한 에너지는 모두 당대사(糖代謝)로 부터 나온다. 그런데 인체내에 비타민 B1 이 부족하면 당대사(糖代謝)에 장애가 나타난다. 당대사(糖代謝)에 장애가 생기면 Pyruvic Acid(피루빈산) 과 유산(乳酸) 등 중간 대사 산물이 신경조직과 심장근육 속에 적체(積滯)된다. 그 결과 심장의 정상 기능과 신경조직의 정상 기능에 영향을 미친다. 또 피루빈산과 유산은 피로의 주범이다.

인체내에 비타민 B1 부족시 아세틸콜린(Acetylcholine)의 수해(水解)를 가속시킨다. 그 결과 신경전도에 영향을 미침으로써 위장의 연동운동이 완만해 지고 소화액의 분비량도 감약되어 위장의 소화기능에 장애가 온다. 그 결과 인체의 영양물질 흡수에 영향을 미치고 결국 인체에 필요한 영양과 에너지의 부족을 자아낸다.

아이들은 천성적으로 활발하고 움직이기 좋아하며 신체는 점점 커가고 지식의 범위가 날로 넓어가는 때이다. 그래서 영양분의 수요가 많이 요구된다. 아이들이 TV 를 보거나 컴퓨터를 사용하여 공부할 때 눈이 쉽게 피로해진다. 신경염도 발생한다. 비타민 B1 은 시신경염 치료에 필요하며 눈을 보호해 주는 물질이다.

비타민 B1 은 현미, 보리, 좁쌀, 옥수수, 고량(高粱), 각종 콩종류의 씨눈과 외피 중에 들어 있다. 이러한 곡식들은 인체에 필요한 모든 영양분을 골고루 제공해 준다. 그러므로 아이들에게 정제되지 않은 잡곡을 먹임으로써 편식을 막을 수 있으며 공부도 잘 할수 있으니 일거양득이 아니고 무엇이겠는가?. 아이들에게 맨밥을 먹여서는 않된다.

= Food contraindications (contraindications)

Children eat only rice

There are children in the house who do not eat side dish but eat only rice. Studies have shown that only a small amount of vitamin B1 is present in the finely ground white rice.

The energy required for nerve tissue in the body comes from sugar metabolism. However, lack of vitamin B1 in the human body, the sugar metabolism (sugar metabolism) obstacles appear. When glucose metabolism is impaired, intermediate metabolites such as pyruvic acid and lactic acid are accumulated in nerve tissue and cardiac muscle. As a result, it affects the normal function of the heart and the normal function of the nervous tissue. In addition, pyruvic acid and heritage are the culprits of fatigue.

Accelerates the hydrolysis of acetylcholine in the absence of vitamin B1 in the human body. As a result, the gastrointestinal motility is gentle and the amount of secretion of digestive juice is reduced by affecting the nerve conduction, which hinders digestive function of the stomach. As a result, it affects the absorption of nutrients in the human body and ultimately leads to a lack of nutrition and energy required for the human body.

Children are naturally active and like to move, the body is getting bigger and the range of knowledge is getting bigger day by day. Thus, the demand for nutrients is high. When children watch TV or use computers, their eyes become tired easily. Neuritis also occurs. Vitamin B1 is necessary for the treatment of optic neuropathy and is a substance that protects the eyes.

Vitamin B1 is contained in brown rice, barley, millet, corn, high alum, various kinds of seeds and shells. These grains provide all the nutrients needed for the human body. Therefore, by feeding the children with uncooked grains, it is possible to prevent unbalance and study well. Children should not be fed anabolic.